Quelle: FDA, Mai 2026 dieser Text wurde ohne Mithilfe eines KI-Programms erstellt.

Ein mit dem gefürchteten Ebola-Virus infizierter, deutschstämmiger amerikanischer Arzt  wird derzeit an der Berliner Charité behandelt,  da ihm von der US-Regierung, nach seinem humanitären Einsatz in Zentral-Afrika, die Rück-Einreise in die USA untersagt wurde.

Mittlerweile soll die Zahl der Ebola-Todesopfer auf über 200 angestiegen sein. Und deutlich mehr als 1.000 Infektionen wurden registriert. Die Dunkelziffer kann sehr hoch sein, da viele Afrikaner im Fall von Ebola-Ausbrüchen aufgrund von irrationalen Vorurteilen eine Kooperation mit den örtlichen Gesundheitsbehörden strikt verweigern - sie fürchten deren Zwangs-Maßnahmen offenbar mehr als die todbringenden Viren. 

Einem deutschstämmigen US-Arzt wurde  aus Furcht vor den tödlichen Ebola-Erregern, die Rück-Einreise in die USA  nicht gestattet. Er wurde  zusammen mit sechs Kontaktpersonen mit hohem Ansteckungsrisiko nach Deutschland ausgeflogen. 

Die Behandlung findet derzeit an der renommierten Charité-Klinik in Berlin statt.  Für den im Speziallabor identifizierten Stamm des Ebola-Virus gab es bisher weder eine erfolgversprechende Therapie, noch einen passenden Impfstoff.

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Quelle:Spiegel, 25.05.2026 dieser Text wurde ohne Mithilfe eines KI-Programms erstellt.

Herzmedikamente, die Wirkstoffe (Digitalisglykoside)  aus dem heimischen Fingerhut (Digitalis) enthalten, eignen sich gut für die ergänzende Behandlung einer leichten bis mittelgradigen Herzmuskelschwäche (Herzmuskelinsuffizienz)

Noch vor wenigen Jahrzehnten waren Wirkstoffe aus der heimischen Pflanze Fingerhut (Digitalis) der Inbegriff eines lebensrettenden Herzmedikaments. Doch dann wurden diese bewährten Mittel von neuen - und teureren synthetischen Arzneimitteln nahezu ganz vom Markt verdrängt. br>
Einige  Ärzte bezweifelten sogar, dass die aus Pflanzen gewonnenen  Medikamente überhaupt wie angenommen wirken.

Nun wurde im Fachblatt JAMA eine Metastudie Plazebo kontrollierter Therapiestudien veröffentlich, die den pflanzlichen Herzmedikamenten eine gute Wirkung bestätigten.  Das allgemeine Sterberisiko wurde im Vergleich zum jeweils verwendeten Scheinmedikament abgesenkt und die belastenden Symptome der Herzschwäche wie Atemnot und geschwollene Beine besserten sich.

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Quelle: JAMA, 10. Mai 2026 dieser Text wurde ohne Mithilfe eines KI-Programms erstellt.

36 renommierte US-Psychiater und Psychotherapeuten  haben in einem offiziellen Dokument zu Protokoll gegeben, dass sie als Ärzte davon überzeugt sind,  dass die psychische Gesundheit von Präsident Trump nicht mehr ausreicht,  um den Aufgaben eines Präsidenten noch gerecht zu werden, der den Einsatz von Atomwaffen  befehlen kann.

Noch nie war ein gewählter US-Präsident älter als Donald Trump, daher ist es ein normaler Vorgang, wenn sich Ärzte Gedanken auch über den mentalen Gesundheitszustand des rüstigen Greises  machen.

Doch zusätzlich zu den grundsätzlichen Sorgen gibt es immer mehr sachkundige US-Mediziner, die der Auffassung sind, dass viele Beobachtungen alltäglicher Vorkommnisse darauf hinweisen, dass Trump psychisch krank ist und daher aufgrund seines unkontrollierten Zugangs zu Atomwaffen eine akute Gefahr für den Fortbestand der gesamten Menschheit darstellt.

Eine Gruppe von 36 renommierten Psychiatern und Psychotherapeuten hat ihre Bedenken öffentlich zu Protokoll gegeben und überlässt es nach dieser Warnung den Politikern daraus die erforderlichen Konsequenzen zu ziehen - beispielsweise durch die Einleitung eines Amtsenthebungsverfahrens.

Die Gefahr irrationaler Handlungen ist so groß, dass sofortige Maßnahmen angeraten sind.

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Quelle: British Medical Journal, 12.5.2026

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Quelle: New York Times, 13.5.2026

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ÖKO-Test klärt auf

Nudeln und andere stärkehaltige Nahrungsmittel : Warum die kaum bekannte "resistente Stärke" gesund ist – und wie man sie erzeugt

Beim Abkühlen von Reis, Nudeln und Kartoffeln entsteht aus einigen Kohlenhydraten resistente Stärke. Welche Vorteile es für den Körper haben kann, stärkehaltige Lebensmittel über Nacht im Kühlschrank stehen zu lassen.

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Quelle:ÖKO Test, 13.5.2026 dieser Text wurde ohne Mithilfe eines KI-Programms erstellt.

Achtung! Diesen Reis sollten Sie laut  Stiftung Warentest lieber nicht kaufen

Die Testerinnen und Tester haben insgesamt 40 Reisprodukte im Labor untersuchen lassen.  Im Fokus stand dabei vor allem die Belastung mit Schadstoffen.

Das wichtigste Ergebnis vorweg: In jedem analysierten Reis wurde das hochgiftige Arsen nachgewiesen. Besonders kritisch ist anorganisches Arsen, das als krebserregend gilt.

Zwar lagen alle Produkte unter den gesetzlich zugelassenen Grenzwerten, dennoch warnte Stiftung Warentest: Neben Arsen spielt nämlich u.a. auch Kadmium eine Rolle. In vier Produkten war die Belastung vergleichsweise hoch, ohne jedoch die erlaubten Höchstwerte zu überschreiten.

Weitere Schadstoffe wie Pestizide, Mineralölbestandteile oder die verbreiteten Schimmelpilzgifte wurden nur vereinzelt gefunden.

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Quelle: Freundin, 13.5.2026
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Rückruf eines viel gekauftem Lidl-Produkts
Hersteller warnt vor gefährlichen Salmonellen in SSchokoladenstreuseln

Belbake Schokoladenstreusel mit mindestens 32 Prozent Kakao: Wer dieses Produkt bei em>Lidl gekauft hat, sollte unbedingt auf das Haltbarkeitsdatum und die Chargennummer achten. Es besteht durch die gefundene Verunreinigung mit Salmonellen ein ernstes  Krankheitsrisiko.

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Quelle:Spiegel, 14.05.2026, 12.48 Uhr
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Neue Cholesterin-Empfehlungen aus den USA: Was sich bei Vorsorge und Blutwerten in Zukunft ändert

Zu hohe Cholesterinwerte werden oft erst dann ernst genommen, wenn beim Arzt etwas auffällt: Wenn ein Blutwert aus dem Rahmen fällt, bzw. wenn Probleme wie hoher Blutdruck, Übergewicht bzw. Diabetes dazukommen.
Oder wenn es in der Familie schon Herzinfarkte oder Schlaganfälle gab. Die neuen Empfehlungen der AAmerican Heart Association (AHA), veröffentlicht im Journal of the American College of Cardiology, machen deutlich: Das Risiko für Herz und Gefäße beginnt oft deutlich früher als gedacht.

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Quelle:Smart up News, 20.3.2026
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Ein neu entwickelter mRND Influenza-Impfstoff (mRNA 1010) wirkt besser als ein zum Vergleich herangezogener, konventioneller Grippe-Impfstoff.

Nach wie vor sterben in jedem Jahr zahlreiche - meist ältere Menschen - an den Folgen einer saisonalen Virusgrippe (Influenza). Dies obgleich es seit Jahrzehnten bewährte Impfstoffe gibt. Doch leider wirken diese nicht sehr effektiv. In manchen Jahren ist die Wirksamkeit nahezu Null.

JJetzt hat die US-Impfstofffirma Firma Moderna in einer qualitativ hochwertigen Studie (40,703 Teilnehmer) seinen neu entwickelten mRNA-Influenza-Impfstoff mit einem "normalen" Influenza-Impfstoff verglichen.

Dabei zeigte es sich, dass der moderne mRNA-Impfstoff deutlich besser wirkte, als das in der Kontrollgruppe verimpfte Standard-Medikament.
Es zeigte sich aber auch, dass der neu entwickelte Impfstoff mehr leichte bis mittelschwere Nebenwirkungen wie Schmerzen an der Impstelle verursachte oder Rückenschmerzen - was die gute Wirksamkeit natürlich teilweise neutralisierte.

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Quelle: New England Journal of Medicine, 7.5,2026
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Was ist über die  Hantaviren bekannt?

In der kostenlos zu nutzenden online Enzyklopädie WIKIPEDIA kann man sich ausführlich über die  für den Menschen gefährlichen Hantaviren informieren.

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Quelle:WIKIPEDIA 2026
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Hantavirus-Verdachtsfall
Großbritannien entsendet per Fallschirm Helfer auf abgelegene Atlantikinsel

WWegen eines Hantavirus-Verdachtsfalls auf Tristan da Cunha hat London Militärmediziner und Fallschirmjäger auf die Insel entsendet und Material abgeworfen – die Insel ist nur per Schiff erreichbar. Es ist der erste Einsatz dieser Art. /h4>

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QQuelle: Spiegel, 10.5.2026

Hantavirus-Ausbruch auf dem Kreuzfahrtschiff »Hondius«
Vier deutsche Passagiere sind mittlerweile in Frankfurt angekommen

VVier deutsche Passagiere des von einem Hantavirus-Ausbruch betroffenen Kreuzfahrtschiffs »Hondius« sind am späten Abend aus Eindhoven in den Niederlanden nach Deutschland gebracht worden.
Der sogenannte Sonderisoliertransport sei inzwischen in der mehr als 300 Kilometer entferntenem> Uniklinik Frankfurt angekommen.  Dies besagt aufgrund einer sehr unterschiedlichen langen Inkubationszeit aber wenig.

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Quelle: Spiegel, 11.5.26

Knäckebrot im Labor: ÖKO-Test verrät seinen Lesern, dass krebsverdächtiges Acrylamid und Pestizid-Rückstände ein großes Problem darstellen.

Knäckebrot besteht aus nur wenigen Zutaten. Doch leider stecken oft auch Stoffe drin, die aus Sicht von ÖKO-Test nicht enthalten sein sollten. Das zeigt ein großer Vergleichs-Test.

Die Hauptkritikpunkte: Belastungen mit Acrylamid und Pestizidrückstände. Analysiert wurden 21 Knäckebrote der Sorte Roggenvollkorn, darunter neun Bio-Produkte. Neben Roggen als Hauptbestandteil enthalten manche zusätzlich Dinkel oder Weizen. Fünf von 21 Produkten sind mit dem Testergebnis " sehr gut" empfehlenswert. Es handelt sich um vier Bio- und ein konventionelles Produkt. Bei den konventionellen Produkten überzeugte das Wasa Vollkorn Roggen, das vom ÖK-Test-Labor die Gesamtnote "sehr gut" erhielt.

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Quelle:ÖKO-Test, Mai 2026

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Quelle: ZDF heute, 30.4.2026

Positionspapier der Fachgesellschaften für Lungenkrankheiten:
Der FENO-Atemtest könnte die Versorgung von Asthma-Kranken deutlich verbessern

Die Messung von Stickstoffmonoxid in der Ausatemluft liefert wichtige Hinweise auf Entzündungen in den Atemwegen. Fachleute fordern nun, diese Untersuchung in die Regelversorgung aufzunehmen.

Die Vorteile: eine bessere Versorgung für Betroffene und eine deutliche Entlastung des Gesundheitssystems.

AAnlässlich des Welt-Asthma-Tages 2026 haben sich die wichtigsten pulmologischen Fachgesellschaften auf ein Positionspapier geeinigt. Die Experten fordern die Aufnahme des FENO-Atemtests/a> in den Katalog der Regelversorgung.

Asthma bronchiale gehört zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Eine gut abgestimmte Behandlung ist für Betroffene sehr wichtig, um Krankheitsverschlechterungen zu vermeiden und den Alltag der Asthmatiker möglichst beschwerdefrei zu gestalten.  Der Test kann später von den Patienten selbst durchgeführt werden. Dafür stehen miniaturisierte, für den Selbsttest geeignete Geräte zur Verfügung.

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Quelle: Lungeninformationsdienst, 5. Mai 2026

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Quelle:werbende Informationen von Specialmed, Mai 2026

Entwarnung an der Kaffeemaschinebr>
Warum das Herz Koffein besser verträgt als gedacht

Die Vorbehalte gegen Kaffee haben eine lange Geschichte. Herzkranken wird oft geraten, auf Kaffee zu verzichten. Das scheint aber gar nicht notwendig. Eine neue Studie zeigt, selbst bei Vorhofflimmern schadet Kaffee offensichtlich nicht.

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Quelle: Gute Pillen - schlechte Pillen 3/2026

Eine hochpräzise, nicht invasive Strahlentherapie (STAR) kann die Häufigkeit lebensbedrohlicher Herzrhythmusstörungen deutlich verringern

Die STOPSTORM-Studie zeigt neue nicht-invasive Behandlungsoption für schwer kranke Patientinnen und Patienten auf – das UUniversitäts-Klinikum Schleswig Holstein (UKSH) und dieChristian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) leiten die europaweit durchgeführte wissenschaftliche STOPSTORM-Studie

Eine hochpräzise Strahlentherapie kann bei schwer kranken Patientinnen und Patienten die unter lebensgefährlichen Herzrhythmusstörungen (ventrikuläre Tachykardie) die Zahl solcher bedrohlichen Anfälle deutlich senken. br>
Das zeigt die erste größere prospektive europäische Registerstudie zur sogenannten stereotaktischen Arrhythmie-Radioablation (STAR), deren Zwischen-Ergebnisse jetzt im renommierten  European Heart Journal veröffentlicht wurden. Die Forscher beobachteten keine therapiebedingten Todesfälle

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Quelle: Universitäts-Klinikum Schleswig Holstein, 27.4.2026

Es fällt ein Schatten auf die Herzinfarkt-Vorbeugung mit Aspirin (ASS)- zumindest bei gesunden Menschen mit lediglich rechnerisch ermitteltem erhöhten Herzinfarkt-Risiko. Der erhoffte Nutzen der sog. Primär-Propylaxe ist bei gesunden älteren Erwachsenen fraglich.

Aspirin (ASS) ist zu einer Art "Volksnahrungsmittel" geworden. Millionenfach kommt es in niedriger Dosierung als Vorbeugemittel gegen Herzinfarkt zum Einsatz. Die Einnahme im Rahmen der sog.  "Sekundär-Prophylaxe" nach bereits durchgemachten Herzinfarkt oder Schlaganfall erscheint weiterhin medizinisch sinnvoll zu sein.br>
Doch als Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall bei Menschen mit lediglich errechnetem erhöhten Herzinfarkt-Risiko , die tatsächlich noch nie einen Infarkt hatten, wird dies nicht länger empfohlen. 

Das durch ASS erhöhte Blutungsrisiko lässt die Alarmglocken läuten. Experten raten trotzdem  vom Absetzen des Aspirins ab, wenn dieser Wirkstoff schon lange eingenommen und gut vertragen wurde.

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Quelle: Gute Pillen- Schlechte Pillen, 3/2026

Abschwellende Nasentropfen und -Sprays gehören auch in Deutschland zu den beliebtesten und im Winterhalbjahr am meisten angewandten Medikamenten, die sich gegen virale Alltagsbeschwerden wie grippale Infekte richten.

In Großbritannien hat die Arzneimittel-Aufsichtsbehörde TThe Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA) angeordnet, dass abschwellende Nasentropfen die die Wirkstoffe Oxymetazoline bzw. Xylometazoline enthalten aufgrund der drohender Langzeit-Nebenwirkungen nicht länger als 5 Tage angewandt werden sollen.

Studien haben gezeigt, dass  Oxymetazoline die milder wirkende und sicherer anzuwendende Substanz ist die bei längerer Anwendung nur in 6.25% zu einer erneuten Schwellung der Nasenschleimhaut führt - während es beiXylometazolin 83% % sind.  Die abschwellende Wirkung beider Substanzen ist gleich gut./h4>

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Quelle:British Medical Journal, April 2026

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QQuelle: Europe says, 30.4.2026

Die Zahl von Kaiserschnittgeburten erreicht in deutschen Kliniken ein Allzeithoch. Seit der Wiedervereinigung hat sich deren Anteil an allen Geburten mehr als verdoppelt.

DDoch der leichtsinnige Umgang mit Kaiserschnitten ist kritisch zu sehen, da die Schnittentbildungen die Fruchtbarkeit einer Frau schwer beeinträchtigen können..   Im Jahr 2024 haben 54.600 Frauen im Krankenhaus entbunden, 215.900 von ihnen per Kaiserschnitt.

Mit diesen 33 Prozent erreichte der Anteil der Kaiserschnitte an den Klinikgeburten den seither höchsten Wert, wie das Statistische Bundesamt mitteilte. Ein Aspekt wird von den Müttern - aber auch den Medien - zu wenig beachtet.

Das Immunsystem des neugeborenen Kindes entwickelt sich nicht optimal, da das Kind während der Kaiserschnittgeburt nicht mit den das Immunsystem des Kindes trainierenden Bakterien in Berührung kommt, die in der Scheide der Mutter leben  - und die für die zukünftige Gesundheit des Kindes von großer Bedeutung sind.

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Quelle: Spiegel, 4. Mai 2026

Ist es für ein sich in der Gebärmutter entwickelndes  Kind sicher, wenn bei der Mutter im Verlauf der Schwangerschaft bestehende Angst- bzw. Schlafstörungen mit Beruhigungs-,  bzw. Schlafmitteln behandelt werden?

In einer in Süd-Korea durchgeführten und im British Medical Journal veröffentlichten Studie untersuchte eine Forschergruppe die weltweit relevante Frage, ob eine  im Verlauf einer Schwangerschaft erfolgte Einnahme von Beruhigungs- (Benzodiazepine) oder Schlafmitteln (Z-hypnotics) bei den geborenen Kindern  in klinisch relevanter Weise das Risiko erhöht, in späteren Jahren an einem der in allen industrialisierten Ländern weit verbreiteten  Nervenleiden zu erkranken. 

Es zeigte sich bei der Auswertung der Daten aller in den Jahren 2010-2022 im Land geborenen Kinder, dass dies nicht der Fall ist.

Es ist somit offenbar aus medizinischen Gründen nicht zwingend erforderlich, den Schwangeren den Verzicht auf die untersuchten Medikamente zu empfehlen.

Andererseits ist es aus Gründen der allgemein sinnvollen Risikominimierung durchaus empfehlenswert,     erkrankten Schwangeren in erster Linie extrem-risikoarme, nicht-medikamentöse Psycho- und Verhaltens-Therapien anzubieten.

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Quelle: British Medical Journal, 29.4.2026

Omega-3-Kapseln aus Meeres-Algen. Sind sie eine Alternative zu Omega-3-Fischprodukten?

Viele Menschen sind davon überzeugt, dass Omega-3-Fettsäuren, als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen,  gut für ihre Gesundheit sind.

Doch nicht Jedermann mag Fisch, bzw. Fischprodukte essen.  

Für diese Gruppe von Menschen stellen aus Algen gewonnene Omega-3-Kapseln nach Meinung der Stiftung Warentest eine empfehlenswerte  Alternative dar.

Doch Algenprodukte können viel schädliches Jod und unterschiedliche Schwermetalle enthalten. Dies sollten Konsumenten im Blick behalten. Und Menschen mit Herzrhythmusstörungen müssen ihren Omega-3-Konsum mengenmäßig begrenzen,  da Omega-3-Fettsäuren das Risiko für Herz-Vorhofflimmern deutlich erhöhen.

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Quelle: Stiftung Warentest, 5/2026

Strahlenschäden
Unnötige Röntgenaufnahmen unbedingt vermeiden

Dass ionisierende Strahlen das Krebsrisiko erhöhen ist unbestritten - doch die Meinungen gehen weit auseinander, wenn man den Grad der Gefährlichkeit konkret benennen will.

DDie natürliche Strahlenbelastung liegt in Deutschland im Jahr bei rund 2.1 mSv (MilliSievert). Man kann aus wissenschaftlicher Sicht aufgrund fehlender Daten nur zu dem Schluss kommen,  dass die zusätzliche Strahlenbelastung möglichst klein sein sollte - was praktisch unter anderem bedeutet, möglichst selten zu fliegen und Röntgenuntersuchungen möglichst zu vermeiden.

Da der Großteil der künstlich erzeugten Strahlen auf Röntgenuntersuchungen zurück zu führen ist, sollte man sich so wenig wie möglich röntgen lassen. Keineswegs sollte man seinen behandelnden Arzt dazu drängen,  gegen seine ärztliche  Überzeugung eine  CT-Untersuchung zu veranlassen.

Dabei sind die diagnostischen Röntgenuntersuchungen sehr unterschiedlich belastend: für Zahnuntersuchungen liegt die Belastung bei weniger als 0,01 mSv, bei Mammografien fallen schon 0.5 mSv an und die immer häufiger durchgeführten CT-Untersuchung belasten das "Strahlenkonto" mit 10 - bis 20 mSv  - was rund 100 bis 200 Flügen von Frankfurt nach New York entspricht.

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QQuelle:  Stiftung Warentest,05 2026

Cochrane-Studie enttäuscht Optimisten:br>Es gibt bis heute keine Medikamente, die für die Behandlung der Alzheimer-Demenz geeignet sind

DDie nicht kommerziell ausgerichtete  Wissenschaftsorganisation Cochrane hat nun die in der Vergangenheit bei Therapiestudien der Alzheimer Demenz angefallenen wissenschaftlichen Daten in einer Metastudie (17 Studien mit 20.342 Patienten)ausgewertet und in den eigenen Medien vorgestellt.  Es ging um die mit viel Vorschusslorbeeren in den Publikumsmedien als Durchbruch gefeierten Monoklonalen Antikörper Aducanumab und Bapineuzumab.

Die Cochrane Experten kamen  zu dem Schluss, dass alle in der Vergangenheit durchgeführten Therapiestudien zeigten, dass die bisher zur Therapie der  Alzheimer Krankheit zugelassenen Medikamente zwar extrem teuer aber im Vergleich zu Plazebo nahezu wirkungslos sind.

Ähnlich sahen es bisher auch internationale Gesundheitsbehörden  die über die Wirtschaftlichkeit des Einsatzes neuer Medikamente zu befinden haben.

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Quelle: Cochrane Deutschland,  Cochrane International, 16.4.2026

Gesund durch Sauerkraut
Der umstrittene US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy jun. empfiehlt das fermentierte Krautprodukt als Gesundheits-Booster

RRobert F.Kennedy jun., US-Gesundheitsminister macht seine Vorliebe für nicht pasteurisiertes Sauerkraut öffentlich und trat damit in den USA eine Welle der Nachfrage nach fermentierten Lebensmitteln los. Davon profitieren auch deutsche Hersteller.br>
Das Magazin ÖKO Test hat die zum Thema vorhandenen wissenschaftlichen Daten ausgewertet und kommt, wie Minister  Kennedy,  zu einem positiven Gesamturteil.

Als besonders gesund ordnen Ernährungsexperten neben den reichlich vorhandenen Ballaststoffen und den Vitaminen C und  K auch Folsäure , Kalzium, Kalium und Eisen sowie die im nicht-pasteurisierten Sauerkraut reichlich enthaltenen Milchsäurebakterien ein.

Wer Wert auf eine gesunde Bakterienbesiedlung seines Darms Wert legt, wird in Zukunft,  nicht nur zu  Natur-Joghurt,  sondern auch zum  nicht-pasteurisierten Sauerkraut greifen.

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Quelle: Spiegel, 22.4.2026, ÖKO Test,13.10.2025

Preiseinbruch bei Kakaobohnen um 75%. Wird Schokolade nun wieder deutlich billiger?

Mehrere Jahre lang fielen in Westafrika die Kakaobohnen-Ernten schlecht aus. Die Preise der für die Herstellung von Schokolade verwendeten Bohnen stiegen im Januar 2025 auf ein Maximum von 12,900 $ für eine Metrische-Tonne.
Seither haben sich die Ernten wieder normalisiert und der Bohnenpreis sank im März 2026 auf 3,240 $.
Die beobachteten Unterschiede bei den Ernten haben wahrscheinlich nichts mit der Erzählung von der menschengemachten Erderwärmung zu tun. In den Tropen gab es schon immer heftige Wetterschwankungen - die man nicht aus politischen Gründen mit den prognostizierten  Klimaveränderungen verwechseln sollte.

Temperaturen und Niederschläge fallen in Westafrika in jedem Jahr sehr unterschiedlich aus. Keineswegs zeigt sich bei den durchschnittlichen Temperaturen gro0e Veränderungen.

Seit 1900 ist die Durchschnittstemperatur nur um 1 Grad Celsius angestiegen und auch die Niederschlagsmengen sind nahezu gleich geblieben. Ob man sich auf die offiziell verbreiteten Daten verlassen kann ist ohnehin fraglich, da sich die technischen Möglichkeiten der Aufzeichnung von Wetterdaten in nahezu 130 Jahren stark verändert hat.

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QQuelle: Daily Sceptic, April 2026

Kein Grund für Panik bei Mikroplastik: Diskrepanz zwischen wissenschaftlichem Kenntnisstand und öffentlicher Wahrnehmung

WWährend viele Menchen und auch Experten in den Medien vor den Gefahren warnen, die angeblich von Mikroplastik ausgehen, versucht das beruhigt das Bundesamt für Risikobewertungen die Öffentlichkeit zu beruhigen: "Nach dem derzeitigen Stand des Wissens gibt es  keine belastbaren Hinweise auf gesundheitliche Risiken für den Menschen."

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QQuelle: Bundesinstiut für Risikobwertung, 2.12.2025, Deutsches Ärzteblatt, 20/25

Sind Tampons schlecht für die Vaginalflora? – Wann Frau auf sie verzichten sollte. ÖKO Test hat zum Thema Hygieneartikel und vaginale Gesundheit  eine kompetente Frauenärztin befragt

Im besten Fall reguliert sich die Vaginalflora selbst und schützt sich vor Bakterien und Pilzen. Doch unterschiedliche Einflüsse können die Vaginalflora stören. Gehören dazu auch Tampons und Slipeinlagen? Und wie steht es um Menstruationstassen?

Öko Test hat nachgefragt.Tampons sind für Frauen nach wie vor erste Wahl. Etwa 75 Prozent benutzen sie, wenn sie ihre Periode haben. Doch: Es herrscht der Mythos, dass die Hygieneprodukte die Vaginalflora kaputt machen können. Öko Test hat bei einer Expertin nachgefragt, ob das wirklich sein kann – und ob Menstruationstassen die bessere Wahl sind.

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Quelle:ÖKO Test, 17.4.2026

Die Schweizer TV-Komikerin Hazel Brugger leidet an Zöliakie,, einer lebenslangen, unheilbaren  Autoimmunerkrankung, die eine strikte glutenfreie Ernährung erfordert.

Hazel Brugger hat im Podcast „Mit den Waffeln einer Frau“ mit Barbara Schöneberger über ihre Unverträglichkeit gesprochen. Jahrelang litt sie während sie auf diese Diagnose warten musste.
Oft war die Krankheit Thema ihres Comedy-Programms, doch wirklich ernsthaft spricht Hazel Brugger nur selten über ihr Leiden.
Die Komikerin hat Zöliakie, eine lebenslange, eher seltene  Autoimmunerkrankung, die eine erblich bedingte Sonderform der weit verbreiteten Gluten Unverträglichkeit ist.

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Quelle: Focus,7.4.2026 Medizin 2000, April 2026

Das Lungenkrebs-Screening wird ab sofort bei bestimmten Risiko-Patienten von den gesetzlichen Krankenkassen   bezahlt.

Lungenkrebs ist noch immer eine der häufigsten krebsbedingten Todesursachen. mit rund 58.300 Neuerkrankungen im Jahr 2023, fast 44.900 Sterbefällen und einer 5-Jahres Überlebensrate von nur 8–11 % im metastasierten Stadium IV  . Die wissenschaftlichen Daten belegen eindeutig, dass vor allem Personen mit erhöhtem Risiko vom Lungenkrebs-Screening mittels strahlenarmen CT-Untersuchungen (LDCT) profitieren können.

DDie Datenlage aus mehreren internationalen Pilotstudien zeigt eindrucksvoll, dass hierdurch mehr Patient:innen in den frühen Stadien I und II diagnostiziert und an Stelle von palliativen nun mehr kurative Therapiemöglichkeiten zur Verfügung stehen - und in Zukunft vielleicht das  Lungenkrebs-Sterberisiko senken können.

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Quelle:mein Medcampus, April 2026

TK-Chef Baas: Das deutsche Gesundheitssystem ist überteuert und wenig effizient. Lobbygruppen blockieren notwendige Reformen

Kein anderes Land in Europa gibt für die Gesundheit soviel Geld aus wie Deutschland - und bekommt dafür so wenig Gegenwert.
Zu diesem unpopulären Fazit kommt Dr. Jens Baas, der Geschäftsführer der größten existierenden gesetzlichen Krankenversicherung - der Techniker Krankenkasse (TK).

IIn dieser grundsätzlichen Einschätzung sind sich  alle Marktteilnehmer einig - doch erforderliche Reformen sind dem Anschein nach unmöglich, da das Gesundheitssystem fest in der Hand von mächtigen Lobbygruppen ist, die denkbare, und vielleicht sinnvolle, Reformen zum Teil, schon seit Jahrzehnten immer wieder aus Angst vor finanziellen Nachteilen für Ihre Clientengruppe   im Vorfeld  der öffentlichen Diskussion abwürgen.

Jede noch so kleine Veränderung erzeugt zwangsläufig Gewinner und Verlierer. Letztere wehren sich mit aller ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln der Propaganda gegen drohende Reformen.  Veränderungen, bei deren Einsatz sich Milliarden einsparen ließen, ohne die Qualität der Gesundheitsversorgung abzusenken,  werden so nahezu unmöglich gemacht.

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Quelle: ZDF heute 14.4.2026

Eine kostenlose Telefonberatung und zugelassene Apps helfen  Rauchern  dabei mit dem Rauchen von Zigaretten dauerhaft aufzuhören

SSchon lange gibt es eine kostenfreie Telefonberatung über das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), früher Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).
Unter der Telefonnummer 0800 8 31 31 31 wird eine professionelle Beratung und Unterstützung bei der Vorbereitung und Planung des Rauchstopps angeboten. Außerdem gibt es Smartphone Apps, die den Rauchstopp nachhaltig unterstützen.
Telefonberatung und Apps mit verhaltenstherapeutischen Elementen können die Abstinenzrate dauerhaft verdoppeln.
In Deutschland sind die „Nichtraucherhelden“-App sowie die App „Smoke Free – Rauchen aufhören“ beim Bundesamt für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) dauerhaft gelistet.  Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die entstehenden Kosten

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Quelle:Gelbe Liste, 30.3.2026

Acrylamid in Knuspermüsli: Warum der Stoff besonders bei diesen beliebten Backwaren ein Problem sein könnte. ÖKO Test informiert.

NNehmen wir mit Knuspermüsli auch eine Menge Acrylamid zu uns? Schließlich bringen die Produkte einige Voraussetzungen mit, um eine potenzielle Acrylamidquelle zu sein.
Das Problem: Der Stoff gilt als krebserregend und erbgutschädigend. ÖKO Test br> hat 38 Knuspermüslis getestet. Die meisten untersuchten Produkte haben die EU-Richtwerte nicht nur eingehalten, sondern teilweise sogar deutlich unterschritten. Doch die Richtwerte beziehen sich nicht auf das Gesundheitsrisiko, sondern nur auf die technische Machbarkeit niedriger Acrylamid-Werte bei der Produktion der Backwaren.
Tatsächlich können selbst sehr niedrige Acrylamid-Beimengungen für die Gesundheit schädlich sein.
Acrylamid ist auch bei anderen Backwaren ein schwer abzuschätzendes Problem - beispielsweise in den ebenfalls sehr beliebten Butterkeksen (ÖKO Test 2024).

mmehr lesen (in deutscher   Sprache ÖkoTest)

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Quelle:ÖKO Test 4/2026, Chip 4/2026, ZDF heute 2024

Die häufige Nutzung von Sozial Media macht viele Kinder und Jugendliche einsam und unglücklich - und beeinflusst  möglicherweise sogar das Selbstverletzungs-Risiko. br> AAustralien hat daher als erstes Land die Nutzung von Social Media-für Kinder und junge Heranwachsende verboten.

Der aktuelle WWorld Happyness Report wertet Daten verschiedener Studien aus 150 Ländern aus.

Der Report bringt es auf den Punkt- je länger Jungen und Mädchen pro Tag auf Social Media wie Tick Tock, Facebook, Snapchat, X und Instagram unterwegs sind, um so depressiver sind sie.

Bei Jungen soll das Risiko für klinisch bedeutsame Depressionen - bei mehr als 5 Stunden Nutzung pro Tag - in Nordamerika und Europa von 7,4% auf 14,5% ansteigen. Und bei jungen Mädchen  sogar von 11,2% auf 38,1%.

Da depressive Menschen ein erhöhtes Risiko für Suizide,  Suizidversuche bzw. Selbstverletzungen  haben, sollten  Eltern schon sehr früh damit beginnen, den Zugang ihrer Kinder zu Tick Tock und Co. konsequent zu kontrollieren -und zeitlich zu begrenzen.

Immer mehr Experten plädieren für ein Total-Verbot der sozialschädlichen online Medien. Anders als bei Rauschgift, ließen sich Verbote soziale Netzwerke bei internationaler Zusammenarbeit relativ leicht durch technische Maßnahmen durchsetzen.

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Quelle: Gallup, Länderdaten 2026, EJZ 8.4.2026

EElektronische Zigaretten, sog. E-Zigaretten,  sollen das rauchen der herkömmlichen Tabak-Zigaretten ersetzen, da diese nach wissenschaftlichen Erkentnissen die Entstehung  lebensbedrohlicher Krankheiten wie Lungenkrebs, Herzinfarkte und Schlaganfälle fördern .

In den Körpern der Nutzer von E-Zigaretten, sog. Vaper,  werden von immer mehr Forschern Besorgnis erregende  Veränderungen beobachtet.  Die üblichen Tabak-Zigaretten sind nach Meinung der meisten Ärzte krebserregend. Nun stellt sich die Frage:  E-Zigaretten möglicherweise auch?
In Australien wollen Mediziner in einer neuen Studie nun wissenschaftlich gut begründete Hinweise gefunden haben, dass die häufige Nutzung von "Verdampfern" - den sog. "Vapern" -  zumindest das Risiko für Lungen- und Mundhöhlen-Krebs deutlich erhöht.

Gesundheitliche Risiken könnten sich für „Verdampfer“ aus dem angewandten Nikotin, den Verneblungs-, Wirk- und Zusatzstoffen sowie  Verunreinigungen ergeben. 

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QQuelle: Apotheken Umschau 4.4.2026, Carcinogenesis 30.3.2026

Mit der Zulassung der neuen Abnehmpille Foundayo™ (Orforglipron)der US-Firma Lilly ist nun das zweite oral anzuwendende Abnehm-Präparat aus der Gruppe der GLP-1 Rezeptor Agonisten auf dem hart umkämpften US-Markt verfügbar

Die US-Arzneimittel-Behörde Food and Drug Adminisztration FDA hat dem dänischen Pharma-Unternehmen Novo Nordisk schon im Dezember 2025 gestattet, sein Abnehm-Medikament Wegovy künftig auch als Pille zu verkaufen.

Das Unternehmen hoffte daraufhin, damit seinem Konkurrenten Lilly wieder Marktanteile abjagen zu können - vergeblich. Novos neues Abnehm-Medikament schnitt nämlich in einer Studie deutlich schlechter ab als das in der Entwicklung befindliche Konkurrenzprodukt von Lilly.
Der US-Pharma-Riese scheint nun seinem europäischen Mitbewerber endgültig davonzuziehen.
Die  FDA hat nun Anfang April 2026 die Diätpille Foundayo™ (Orforglipron) zugelassen. Aktien von Lilly gewannen daraufhin kräftig an Wert. Der US-Konzern schließt damit zum dänischen Konkurrenten Novo Nordisk auf, dessen Aktienkurs deutlich gefallen ist. Neue Studien zeigten, dass der gewünschte Gewichtsverlust  bei beiden Pillen (mit rund 10%) kleiner ausfällt, als bei der jeweiligen Spritzenversionen, die einen doppelt so großen Gewichtsverlust ermöglichen sollen.

Zahlreiche laufende Studien werden bald zu zuverlässigeren Zahlen führen.

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Quelle: Manager Magazin, Spiegel 23.12.2025 bis 2.4.2026
werbende Presseerklärung Lilly vom 2.4.2026

Zweiter Zwischenbericht veröffentlicht

TTeil-Legalisierung von Cannabis führte nicht zu mehr Konsum

Seit zwei Jahren ist Cannabis in Deutschland teilweise legalisiert. Anders als von Kritikern befürchtet, hat das nicht zu einem sprunghaften Anstieg des Konsums geführt. Das zeigt der am Mittwoch veröffentlichte zweite Zwischenbericht des interdisziplinären Forschungsverbunds Ekocan (Evaluation des Konsumcannabisgesetzes).
Die langfristigen Auswirkungen der neuen Cannabis-Gesetzgebung sind trotz der intensiven wissenschaftlichen Begleitung noch nicht vollends absehbar. Die bisher dargestellten Ergebnisse seien »vorläufiger Natur«. Der Schwarzmarkt existiert weiter, da die legalen Wege der Beschaffung durch bürokratische Hürden mit lästigen Mühen verbunden ist. Der Gesetzgeber plant weitere Hürden, die den boomenden legalen Bezug von Medizinalcannabis wieder schwieriger machen sollen.

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Quelle:Spiegel, 1.4.2026

Vollkornmehl im Test: Es gibt viele sehr gute Gründe sich für diese Mehle zu entscheiden

Das Magazin ÖKO Test hat 50 Vollkornmehl-Produkte getestet - von diesen wurden 33 mit Bestnote bewertet. Bei den anderen Produkten wurden Schwermetalle, Mineralölbestandteile, Pestizidrückstände und krankmachende Keime gefunden so dass sie abgewertet wurden. 

VVollkornmehl ist die gesündere Alternative zum klassischen Weizenmehl: "In Vollkornprodukten ist der Ballaststoffanteil höher, ebenso der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen. Auch viele sekundäre Pflanzenstoffe sind enthalten, die antioxidative, cholesterinsenkende und präbiotische Wirkungen haben", zählt die Ernährungswissenschaftlerin Sandra Blackert vom Verband der Getreide-, Mühlen- und Stärkewirtschaft auf. T-online analysiert diese Publikation und nennt 25% der getesteten Produkte beim Handels-Namen.

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Quelle:ÖKO Test,26.3.2026, Bezahlschranke,T online, 26.3.2026

Kaffee, Tee , Demenz-Risiko und kognitive Gesundheit: Was die aktuelle Forschung zur Demenz-Prävention mit Kaffee, bzw. Tee zeigt.

Eine im angesehenen US-Ärzteblatt JAMA veröffentlichte große Langzeitstudie mit über 130.000 Teilnehmern zeigt, dass der über Jahrzehnte regelmäßige Konsum von koffeinhaltigem Kaffee, bzw. Tee, das Demenz-Risiko wahrscheinlich senkt. 
Konkret lag das Risiko in der Gruppe mit dem höchsten Kaffee-, bzw. Tee-Konsum statistisch niedriger als bei Menschen, die bei Befragungen angaben, weder Kaffee, noch Tee zu trinken.
Gleichzeitig wurden nach Kaffee- bzw. Tee-Genuss weniger subjektive Gedächtnisprobleme und teilweise bessere kognitive Leistungen beobachtet. Auch wenn die Studie,  wie üblich,  wissenschaftliche Schwächen aufwies, war eines klar: der mäßige Langzeitkonsum von koffeinhaltigem Kaffee, bzw. das Trinken von Tee,  schadet offenbar der Gesundheit nicht.

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Quelle: JAMA, 9.2.2026, SCINEXX 12.2.2026

Biorhythmus wird durcheinander gebracht - ohne dass ein Nutzen festgestellt wird
Frauen leiden deutlich mehr als Männer unter der zweimal pro Jahr vorgenommenen Zeitumstellung - die eigentlich niemand wirklich haben will.

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurde nun die Uhr um eine Stunde vorgestellt; die Nacht hat also eine Stunde weniger. Das belastet Frauen offenbar deutlich mehr und länger als Männer, so das Ergebnis einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit.

Auch der Forsa-Umfrage zufolge halten etwa 71 Prozent der Deutschen die Zeitumstellung für überflüssig. Das sind in etwa gleich viele wie im Jahr zuvor. Zu den stärksten Befürwortern der Abschaffung der Zeitumstellung gehören laut Forsa-Umfrage demnach die über Sechzigjährigen, obwohl diese aufgrund der Rahmenbedingungen mit am wenigsten unter der Umstellung leiden.

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Quelle: Spiegel, 28.3.2026

Gefährliche Gehirnerschütterungen können mit Hilfe des wenig bekannten KEKS-Tests erkannt werden

Beim Sport oder Rad fahren gestürzt und auf den Kopf gefallen? Ein einfacher Test hilft Erwachsenen wie  Kindergärtnerinnen, Lehrern und Eltern bei der Einschätzung, ob es zu einer gefährlichen Gehirnerschütterung gekommen ist.

Kleinere Gehirnerschütterungen heilen meist folgenlos aus - sie können aber auch lebensgefährliche Folgen haben, wenn sie - gerade bei kleinen Kindern - nicht oder spät erkannt werden.

Hier können besorgte Erwachsene Informationen zum sog. KEKS-Test finden, der keine speziellen medizinischen Kenntnisse voraussetzt.

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Quelle: Utopia, 20.3.2026  Medizin 2000, März 2026

Herzschutz durch Omega-3-Fettsäuren:: die Wirkung auf Herz und Kreislauf wird von Patienten, und auch einigen Ärzten, optimistisch  überschätzt.  Eine gut gemeinte Überdosierung beispielsweise bei Fischöl-Kapseln kann sogar dem Herzen schaden.

Omega-3-Fettsäuren sind zwar für die Herzgesundheit durchaus von Bedeutung - doch nur wenig ist wissenschaftlich gut abgesichert.

Omega-3-Fettsäuren gelten seit Jahren als „gesund fürs Herz“. Viele Menschen verbinden sie automatisch mit frei verkäuflichen Fischöl-Kapseln und mit dem vagen Versprechen, Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern zu können. Doch das stimmt nur teilweise.

VViele Studien haben gezeigt, dass die Omega-3-Fettsäuren geeignet sind, stark erhöhte LDL-Colesterin-Werte (das sog. "böse" Cholesterin)  zu senken. Bei der Blutdrucksenkung und der Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen sind die Nutzeffekte weniger gut belegt. Um diese Vorbeuge-Karte voll auszureizen genügen aber bereits zwei Fischmalzeiten pro Woche.

Ist die über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommene Menge von Omega-3-Fettsäuren zu hoch, dann werden Nebenwirkungen wie die Beeinflussung der Blutgerinnung und die Auslösung von Vorhofflimmern um so bedrohlicher.

Viele Kardiologen sind daher der Meinung, dass Änderungen der Lebensweise  - viel Bewegung, Verzicht auf das Zigaretten rauchen und Abbau von Übergewicht für das Herz besser sind, als die hochdosierte Einnahme von Omega-3-Fettsäuren in Tablettenform.

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Quelle:Deutsche Herzstiftung, März 2026

Aktive Sterbehilfe in Spanien: Noelia Castillo durfte nun in Barcelona mit ärztlicher Hilfe sterben

In Spanien ist eine junge Frau (25) wuschgemäß durch die Gabe eines rasch wirkenden Gifts getötet worden - gegen den ausdrücklichen Willen der Eltern. Diese wurden mit ihrer Klage gegen die Tötung ihrer Tochter von mehreren angerufenen Gerichten - schließlich auch vom Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte - abgewiesen.

Noelia Castillo war nach einem fehlgeschlagenen Suizidversuch seit Jahren querschnittsgelähmt und konnte ihre seelischen und körperlichen Qualen, und das Leben im Rollstuhl,  nicht länger ertragen.

In Deutschland ist die aktive Sterbehilfe verboten. Sterbewillige reisen daher ins Ausland - beispielsweise in die Schweiz.

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Quelle: Spiegel, 27.3.2026

Übertreiben Umweltschützer,  wenn es um die von Mikroplastik ausgehenden Gesundheitsgefahren geht? Auch renommierte Fachleute halten derzeit das Gefährdungspotential  für gering

Der aktuelle Wissenstand spricht laut Fachleuten des Bundesinstituts für Risikobewertung für ein eher geringes Gesundheitsrisiko von Mikroplastik für Verbraucherinnen und Verbraucher.  Im Jahr  1950 wurden 1.8 Millionen Tonnen Plastik produziert - bis zum Jahr 2050 soll diese Zahl auf 1.124 Millionen.  zunehmen. Verglichen mit diesen explodierenden Zahlen, ist die derzeitige Belastung menschlicher Gewebe sehr viel kleiner als befürchtet. 
Forscher wissen zwar, dass Mikroplastik vor allem über Verschlucken in den Körper gelangt. Aber wir wissen nicht, wie viel Plastikpartikel Menschen aufnehmen und inwiefern diese der Gesundheit schaden.

Der Großteil der Partikel gelangt nicht in den Blutkreislauf, sondern wird wieder ausgeschieden. Die Aufnahmemengen sind wahrscheinlich zu gering, um gesundheitliche Folgen auszulösen.

Bisher ist kein ursächlicher Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Mikroplastik und Wirkungen auf die Gesundheit belegt. Studien geben bisher nur Hinweise auf mögliche Einflüsse von Mikroplastik, unter anderem auf Enzymaktivitäten oder Entzündungsprozesse. Daten stammen oft aus Studien mit Zellkulturen oder Tierversuchen. Ihre Ergebnisse lassen sich nicht einfach auf Wirkungen im menschlichen Körper übertragen.
Jetzt hat eine große Studie gezeigt, dass die Belastung mit Mikroplastik sehr viel kleiner als Befürchtet ist.

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Quelle Stiftung Warentest, 8.1.2026, British Medical Journal, 4.3.2026,Science daily

Sterbehilfe

„ Am Tag nach dem Tod der Kessler-Zwillinge hatten wir 700 Neuzugänge“

Das Interesse an assistiertem Suizid wächst. Warum mehr Frauen Sterbehilfe suchen als Männer und welche Rolle die Verwandtschaft spielt: Philosoph Dieter Birnbacher ( Vize-Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Humanes Sterben (DGHS)) über den assistierten Suizid. Die Zahl der assistierten Suizide steigt weiter an. Das zeigt auch die jüngste Statistik der, der größten Sterbehilfeorganisation in Deutschland. Im Interview mit der Süddeutschen Zeitung erzählt Birnbacher vom zunehmenden Interesse an Sterbehilfe und ob er einen Dammbruch fürchtet. Kann Kanada ein Vorbild sein? Dort ist die assistierte Sterbehilfen seit 10 Jahren legalisiert.

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Quelle: Süddeutsche Zeitung, Deutschlandfunkt Kultur, 10.2.2026

Ein Schwindel-Experte klagt: »Wir haben das Problem, dass viele Patienten denken, Schwindel sei normal«

Mindestens sechs Millionen Deutsche erleben jedes Jahr Episoden von Schwindel. Unbedingt abklären lassen, rät Experte Andreas Zwergal. Ein Interview über ein vermeintlich harmloses Gefühl – und die mitunter schweren Erkrankungen, die ihm zugrunde liegen können.

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Quelle:Süddeutsche Zeitung Magazin, 24.3.2026

Nase zuhalten und durch - Knoblauch ist wahrscheinlich wirklich so gesund wie von den meisten Menschen angenommen wird

Was man über die Wirkung von Knoblauch weiß, geht nahezu ausschließlich auf Laboruntersuchungen auf Zell-Niveau bzw. nicht auf den Menschen übertragbare Tierexperimente zurück. Daten aus Studien am Menschen gibt es kaum. Doch Knoblauch ist ein wichtiger Bestandteil der sog Mittelmeerdiät und die meisten Ernährungsexperten sind sich darin einig, dass diese Diätvariante auch aufgrund von Bestandteilen wie Knoblauch, Olivenöl und Rotwein dazu beiträgt, dass die Menschen im Mittelmeerraum dem Anschein nach gesünder sind als viele Nord-Europäer. Jetzt hat das Magazin ÖKO-Test einen langern Übersichtsartikel veröffentlicht, in dem zusammen gefaßt wird, was über das unangenehme Körpergerüche verursachende Gemüse als wissenschaftlich gesichert gilt.

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Quelle:ÖKO Test 17-3-2026

Covid-19 Therapie - hat die mechanische Beatmung wirklich die Sterblichkeit gesenkt  - und hatten die Patienten Glück, die aufgrund des Mangels an Respiratoren nur über Nasensonde mit Sauerstoff versorgt wurden?

Im Verlauf der Corona Pandemie litten viele Patienten unter einer niedrigen Sauerstoffsättigung ihres Blutes - und wären ohne Zuführung von zusätzlichem Sauerstoff innerlich erstickt.

Aus diesem Grund wurde ihnen auf der Intensivstation möglichst viel Sauerstoff zugeführt - entweder nicht invasiv über eine Maske und Nasensonde - oder im Zug der allgemein empfohlenen invasiven mechanischen Beatmung über Respirator - und in Bauchlage -  über einen in die Bronchien eingeführten Schlauch also.

Doch schon bald äußerten erste Ärzte die Befürchtung, dass die mechanische Beatmung mit Hilfe eines Respirators und über den in die Bronchien eingeführten Schlauch aufgrund der erhöhten Infektionsgefahr das Sterberisiko eher erhöht.

Viel wies darauf hin, dass die Vorteile der besseren Hochdruck Sauerstoffversorgung durch die  Nebenwirkungen der Respirator-Therapie, bzw. der Intubation ausgeglichen wurden.

Jetzt hat eine im Fachblatt New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie, an der 1.116 Patienten teilnahmen, gezeigt, dass die invasive mechanische Beatmung mit Intubation nicht in der Lage war, die bis zum Tag 28 nach Beginn der Studie registrierte Sterblichkeit zu senken. Diese betrug in beiden Therapiegruppen (jeweils rund 550 Patienten)  14.6%.

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Quelle: NEJM, 17.3.2026

Bei Verdacht auf eine Meningokokken Menigitis können wenige Stunden über Leben und Tod entscheiden

In der englischen Grafschaft Kent kämpfen Ärzte und Gesundheitsbehörden gegen eine wenig bekannte Infektionskrankheit. Eine Meningokokken-Meningitis ist eine schwere Form der Hirnhautentzündung, die durch das Bakterium Neisseria meningitidis verursacht wird.

Sie kann schnell lebensbedrohlich werden und erfordert sofortige medizinische Behandlung, oft mit Antibiotika. Expertenrat: Ärzte sollen im Verdachtsfall bei Patienten, die sie ambulant sehen nicht Zeit mit viel Diagnostik und Therapieversuchen vergeuden. Nur die schnelle Klinikeinweisung und die Therapie durch einen erfahrenen Arzt können das Sterberisiko zuverlässig senken.

Meningokokken werden von Mensch zu Mensch übertragen und können innerhalb weniger Stunden eine lebensbedrohliche Meningitis (Hirnhautentzündung) oder eine ähnlich gefährliche Sepsis auslösen.

zwanzig Infektionen sind derzeit in Kent bestätigt. Zwei junge Menschen sind bereits gestorben. Infektionsherd soll die beliebte Groß-Disko „Club Chemistry“ gewesen sein, in der sich viele der die Infizierten beim tanzen nahe gekommen sind und sich wahrscheinlich gegenseitig angesteckt haben.

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Quelle: BMJ, 19.3.2026

Chaotische Auseinandersetzung rund ums Impfen: Masern in den USA
Ein Ort bringt Gesundheitsminister Kennedys Impf-Misere auf den Punkt

Die Masern breiten sich in den USA aus. So stark, dass Gesundheitsminister und Impfskeptiker Kennedy umschwenkt und die Impfung empfiehlt. Wie Masern politisiert werden und welche Rolle dabei die Religion spielt, zeigt Spartanburg in South Carolina.

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Quelle: www.web.de,16.3.2026, New York Times

Unterschätzte Spätfolgen

Antibiotika können das Mikrobiom im Darm schädigen – für bis zu acht Jahren

Viele Patienten drängen ihre Ärzte zur Verordnung von Antibiotika - auch wenn diese beispielsweise bei Virusinfekten nicht indiziert sind. Was sie nicht wissen - oder ignorieren - schon eine einzige Therapie mit Antibiotika verändert die Darmflora nachhaltig, manchmal auf viele Jahre hinweg. Einige Mittel haben allerdings längerfristige Folgen als andere und können die Entstehung chronischer Krankheiten wie Diabetes fördern..  Daher sollte im Zweifelsfall auf die Einnahme von Antibiotika verzichtet werden. Sie sind nicht so gesundheitsfördernd wie viele Menschen denken.

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Quelle:Spiegel, 16.3.2026, nature medicine 11.3.2026

Salzstangen im Test: laut dem Magazin ÖKO-Test stellen Acrylamid und Pestizide in einigen getesteten Produkten ein Gesundheits-Problem dar.

Salzstangen sind ein beliebter Snack – in Maßen gegessen, spricht oft auch nichts gegen das Gebäck in der Knabberschale. Es gibt aber auch Produkte, die negativ auffallen. Die Hauptkritik: Belastungen mit Acrylamid und mehreren Pestiziden. Salzstangen, Cola oder Zwieback helfen bei Durchfall meist nicht, weil sie dem Patienten nicht das liefern, was der Körper akut braucht: Wasser und Elektrolyte im richtigen Verhältnis.

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Quelle:ÖKO Test März 2026, Bezahlschranke, Sol.de

Gefährliches Virus (Metapneumovirus) breitet sich in den USA aus: Ärzte ohne Gegen-Mittel!

In den USA breitet sich im Frühjahr 2026 ein Atemwegs-Virus rasant aus, gegen das es weder Medikamente noch einen Impfstoff gibt. Das humane Metapneumovirus (HMPV)wird durch Husten oder Kontakt mit kontaminierten Oberflächen übertragen. Meist ist es wie alle Atemwegsviren harmlos und klingt auch ohne Behandlung innerhalb weniger Tage von selbst ab. Der gefährliche Krankheitserreger wurde auch schon in Deutschland nachgewiesen.

Allerdings kann HMPV in seltenen Fällen auch zu schweren Lungenentzündungen führen - problematisch, denn bislang gibt es weder Impfstoffe noch gezielte Medikamente gegen das Virus. Besonders gefährdet sind Kinder, Jugendliche, ältere Menschen sowie Personen mit schweren Vorerkrankungen. Bei Risikopatienten soll die Sterberate bei 6,6% liegen

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Quelle:MSN, März 2026

15 Jahre Fukushima-Unglück - viele Medien -auch öffentlich rechtliche - verbreiten Fake News, um  Stimmung gegen die derzeit wieder diskutierte friedliche Nutzung der Kernenergie zu machen.

Vor 15 Jahren kam es vor der Küste Japans zu einem Seebeben der Stärke 9 und einem anschließenden Tsunami.  Die hohen Wellen erreichten das unzureichend abgesicherte  Atomkaftwerk von Fukushima und zerstörten wichtige Teile der extern befindlichen Infrastruktur (Generatoren und Wasserpumpen) der Reaktorblöcke.

Die der Kühlung der Brennstäbe dienenden Notstromaggregate waren außerhalb der Reaktorgebäude auf niedrigen Betonfundamenten montiert und wurden von den viele Meter hohen Tsunami-Wellen einfach weggerissen. Daraufhin fielen die Kühlsysteme der Brennstäbe aus und in einigen Reaktorblöcken kam es zur Kernschmelze -mit anschließender Freisetzung radioaktiver Strahlen.

Es handelte sich somit bei dem Fukushima-Unfall in erster Linie um eine Natur- und nur indirekt um eine "Atomkatastrophe". Als Folge des Seebebens und des dadurch erzeugten Tsunamis starben rund 20.000 Menschen.  Diese Opfer sind auf den Tsunamie und die Evakuierungsmaßnahmen der überalterten Anwohner  zurück zu führen.   Erst der  -sozusagen - vermeidbare "Pfusch am Bau" führte also zur Freisetzung radioaktive Strahlung.

Die UNO (UNSCEAR 2013 Report) bestätigte, dass in Fukushima kein  Mensch aufgrund der Einwirkung radioaktiver Strahlen ums Leben gekommen ist. Die Todesopfer wären bei korrekter Risiko-Analyse, entsprechender Bauplanung und -Ausführung sicher vermeidbar gewesen. 

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Quelle: Weltwoche 10.3.2026,UNSCEAR 2013 Report)

Frühjahrsmüdigkeit: "Das bildest Du Dir nur ein...."

Der Preprint Server BoRxiv hat die von der Swiss National Science Foundation durchgeführten und von der Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) unterstützten Studie (418 Teilnehmer) bereits vor Monaten veröffentlicht.

Jetzt erschien die originelle Studie im angesehenen Fachblatt Journal of Sleep Research.

Umfragen machten deutlich, dass es sich bei der "Frühjahrsmüdigkeit" wahrscheinlich lediglich um ein ausschließlich im deutschsprachigen Bereich der öffentlichen Wahrnehmung weit verbreitete selbsterfüllende Prophezeiung handelt - für deren Existenz es keinerlei wissenschaftliche Beweise gibt und die daher im Ausland auch unbekannt ist.

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Quelle: DPA, 9.3.2026, Preprint Server BoRxiv,Apotheken Umschau,Journal of Sleep Research, 9.3.2026

Genetiker wundern sich, dass Linkshänder einige tausend Jahre der Menschheitsgeschichte überlebt haben und nicht aufgrund einer auf den ersten Blick unnütz erscheinenden Eigenschaft der natürlichen Auslese zum Opfer gefallen sind.

Jüngste Forschungsergebnisse haben aber nun gezeigt, dass Linkshänder besser mit dem alltäglichen Konkurrrenzkampf des Lebens (Dog eats dog) umgehen können, als die 90% der Rechtshänder. Diese sind wiederum besser darauf vorbereitet, mit anderen Menschen sinnvoll zu kooperieren. Beide angeborene Eigenschaften haben somit ihre Vor- und Nachteile und sind daher nicht der natürlichen Auslese zum Opfer gefallen.

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Quelle:Wired, 8.3.2026

Das körpereigene Hormon Melatonin senkt bei Senioren das Risiko für die nach operativen Eingriffen oft auftretenden Verwirrungszustände  (Delirium), die das Sterbe- und Komplikations-Risiko stark erhöhen

Bei einem Teil alter Patientinnen und Patienten kommt es nach einem chirurgischen Eingriff zu Verwirrtheitszuständen, die mit einem erhöhten Komplikations- und Sterberisiko einhergehen.

Für dieses "postoperative Delirium" gibt es derzeit noch keine allgemein anerkannten Möglichkeiten einer wirksamen Vorbeugung.
Jetzt wurde im Rahmen einer im Fachblatt Journal of Clinical Anaesthesiology  veröffentlichten Metastudie (16 zufallsgesteuerte kontrollierte Studien an denen  2115 Patienten im Alter von über 60 Jahren teilnahmen) gezeigt, dass es mit Hilfe der perioperativen Verabreichung des in der Zirbeldrüse synthetisierten Gewebshormons Melatonin gelang, das Risiko für das postoperative Delierium von 28.4% auf 21.0% deutlich abzusenken.

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Quelle: J Clin Anesth. 2026 Feb 16:

Der innovative Galleri-Bluttest (UK-Hersteller Grail) soll dabei helfen,  50 Krebsarten in einem frühen Krankheits-Stadium zu entdecken. Jetzt zeigt eine Studie aber, dass der Test wahrscheinlich noch nicht reif für eine allgemeine Markteinführung ist.

Der von dem britischen Unternehmen Grail vermarktete Galleri-Krebstest sucht im Blut nach winzig kleinen Schnipseln von Erbgutketten (DNA), die typisch für rund 50 Krebserkrankungen sein sollen.  Er kann vielleicht eine frühzeitige Entdeckung versteckt wachsender  Tumore ermöglichen.

142.000 Studienteilnehmer im Alter von 50-74 Jahren wurden entweder über einen Zeitraum von drei Jahren mehrfach mit dem Galleri-Test untersucht - bzw. in der Kontrollgruppe nicht getestet. Am Ende des Untersuchungszeitraums zeigte sich, dass die Zahl weit fortgeschrittener Krebserkrankungen (Stadium III oder IV) in der Galleri-Gruppe nicht niedriger ausfiel, als in der Kontrollgruppe.

Doch Experten merken dazu an, dass der vielversprechende DNA-Test aus Kostengründen bei einer zu kleinen Patientengruppe über einen zu kurzen Zeitraum untersucht wurde. Sie empfehlen daher optimistisch, den Test weiter zu optimieren und eine Langzeitstudie zu konzipieren, an der weit mehr Patienten über einen viel längeren Zeitraum teilnehmen sollten.

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Quelle: Cancer Health, 3.3.2026, Presspassblog, März 2026

Was ist besser für dir Umwelt? Kuhmilch oder vegane, pflanzenbasierte Milch-Ersatzprodukte?

Langzeit-Statistiken zeigen eindeutig, dass sich durch den Wechsel zu pflanzenbasierter Milch der eigene,  für die Umwelt relevante Fußabdruck drastisch verkleinern lässt.  Tierschützer wie die Organisation Peta raten aus Gründen des Tierschutzes zu Milchersatzprodukten.
Kuhmilch erzeugt dreimal so viele Treibhausgas-Emissionen; verbraucht etwa zehnmal so viel Land und zwei- bis zwanzigmal so viel Süßwasser wie aus Reis, Mandeln, Soyabohnen und Hafer gewonnene Milchprodukte.  Auch der Eintrag zusätzlicher Nährstoffe in die Umwelt (Eutrophication) ist bei Kuhmilch deutlich höher als bei allen untersuchten Milch-Austauschprodukten.
Da diese im Vergleich zur Kuhmilch zu sehr unterschiedlichen Verkleinerungen des Fußabdrucks  führen, lässt sich kein "Klassenbester" ausmachen. Die Auswahl ist sehr groß, neben den bereist genannten Basistoffen wird Kuh-Milchersatz auch aus Nüssen (Haselnüssen, Cashewnüssen und Macadamia), Dinkel, Quinoa, Hirse, Buchweizen und Amaranth hergestellt.

Mandelmilch erzeugt beispielsweise geringere Treibhausgas-Emissionen und verbraucht weniger Land als Soyabohnen-Milch - dafür ist der Eintrag zusätzlicher Nährstoffe in der Ökosystem höher als bei einigen Mitbewerbern - und der Verbrauch von Süßwasser pro Liter Milch ist auch relativ hoch. 

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Quelle:Our World in Data, März 2026, Peta, 8.3.2026

ChatGPT Health versagt häufig bei medizinischen Notfällen
Künstliche Intelligenz für eine medizinische Ersteinschätzung zu nutzen klingt nach Fortschritt. Doch eine aktuelle Untersuchung zu ChatGPT Health zeichnet ein anderes Bild.

Der Chatbot ChatGPT von OpenAI beantwortet seit Januar 2026 in einer speziellen neuen Funktion insbesondere Fragen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Dieses sogenannte ChatGPT Health ist in der EU noch nicht verfügbar. In den USA jedoch kann man es nutzen – und ein Forschungsteam hat untersucht, wie gut ChatGPT Health insbesondere bei lebensbedrohlichen Notfällen reagiert.
Die Studie[1] erschien jetzt im Fachmagazin Nature Medicine und zeigt, dass die Künstliche Intelligenz (KI) in mehreren Fällen versagte.

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Quelle: Apotheken Umschau, 3.3.2026, Nature Medizine, März 2026

Was Arbeitnehmer zum Thema aufeinanderfolgende Krankschreibungen wissen sollten

Wenn ein Arbeitnehmer krank ist und direkt im Anschluss daran erneut krankgeschrieben wird, kann der Arbeitgeber davon ausgehen, dass es sich möglicherweise um eine durchgehende Krankheit handelt.
In diesem Fall muss der Arbeitnehmer selbst beweisen, dass er tatsächlich erneut und nicht weiterhin krank ist. Die neue Krankschreibung allein reicht dann nicht mehr aus. Das Gehalt wird im Krankheitsfall für maximal sechs Wochen gezahlt. Erkrankt der Arbeitnehmer während dieser Zeit erneut, gilt die Sechs-Wochen-Frist trotzdem nur einmal.
Auch gut zu wissen: Eine Lohnfortzahlung im Krankheitsfall gibt es nur, wenn die Krankheit nicht selbstverschuldet ist

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Quelle: MSN, 5.3.2026

Warum Krebskranke keine Diät halten sollten

„Jeder dritte Krebspatient stirbt nicht an Krebs, sondern an Mangelernährung“, sagt die Onkologin Jutta Hübner vom Universitätsklinikum Jena.    Das liegt nicht ausschließlich an den kruden Diätempfehlungen unseriöser Ärzte oder Heilpraktiker, aber diese verstärken das Problem noch.
Krebskranke werden von charakterlosen  "Heilern" oft als hilflose Schafe angesehen, die bis zu ihrem letzten Tag finanziell ausgebeutet werden können.   Scharlatane preisen wirkungslose - oft sogar schädliche - Krebs-Heilmittel an und ziehen den verängstigten Kranken das Geld aus der Tasche.
Immer wieder wird Betroffenen Fasten oder eine restriktive Diät empfohlen. Doch das kann ihnen sehr schaden, betont die soeben erschienene Leitlinie „Klinische Ernährung in der Onkologie“ für die 44 wissenschaftliche Fachgesellschaften, finanziert von der Deutschen Krebshilfe, zusammengearbeitet haben.

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Quelle:Süddeutsche Zeitung, 4.3.2026

Neue "Abnehmpille", das Diabetes-Medikament Orforglipron ,  wirkt besser als die bisher verfügbare Semaglutid-Pille. Die Marktzulassung steht in den USA kurz bevor.

Im Fachblatt The Lancet wurde nun eine international erstellte Vergleichsstudie veröffentlich in der die Wirkung der in der End-Entwicklungsphase befindlichen "Abnehmpille" Orforglipron (Eli Lilly) mit dem bereits verfügbaren Medikament Semaglutid (Novo Nordisk) verglichen wurde. Die Patienten erhielten die zu testenden Diabetes-Medikamente  jeweils in zwei unterschiedlichen Dosierungen.

Über zwei Jahre wurden in der Studie die Daten von 1.698 Typ-II-Diabetikern miteinander verglichen. Es zeigte sich, das die Patienten, die Orforglipron erhielten bessere Blutzuckerte hatten und als Nebeneffekt mehr Gewicht verloren, als die Patienten der Samaglutid-Vergleichsgruppe. Doch alle Medikamente haben  Vor- und Nachteile.
Die Forscher stellten fest, dass die Rate der Therapieabbrecher in der Orforglipro-Gruppe deutlich höher war als in der Semaglutid-Gruppe. Hauptgrund für die fehlende Therapietreue waren in beiden Therapie-Gruppen unangenehme Magen-Darmbeschwerden.

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Quelle: British Medical Journal,26.2.26  The Lancet 26.2.26

Vorurteile weit verbreitet: Der Heiligenschein, der das Naturprodukt Bienen-Honig überstrahlt,  ist in einigen Teilaspekten aus wissenschaftlicher Sicht kaum gerechtfertigt.

Die Süddeutsche Zeitung hat zusammengestellt, was derzeit über Honig bekannt ist. Oft ist sogar das Gegenteil von dem wahr, an das viele Menschen seit Jahrzehnten unkritisch glauben. Insbesondere ist Bienen-Honig natürlich kein veganes Produkt - und man sollte vom Bienen-Honig aufgrund des hohen Zuckeranteils nur geringe Mengen essen.

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Quelle:SZ, Bezahlschranke, 25.2.2026, Verbraucherzentrale, 4.3.2026

Drogenabhängigkeit:
Warnung vor neuer Designerdroge Cychlorphin

Suchtexperten und Ärzte warnen nachdrücklich vor einer neuen gefährlichen Designerdroge namens Cychlorphin, die inzwischen auch in Deutschland kursiert.
Cychlorphin wurde in Urinproben von Patienten der AWO-Ambulanz (Arbeiter Wohlfahrt) nachgewiesen. Es zählt zu den neuen psychoaktiven Stoffen (NPS). „Aus England wurden mehrere Todesfälle aufgrund dieser Substanz gemeldet.“ meinten Suchtexperten.

Cychlorphin wirkt in winzigen Mengen und kann auch schon in niedriger Dosierung lebensbedrohliche Zustände bis hin zum Atemstillstand auslösen.

Bei Überdosierung kann der  in jeder Apotheke rezeptfrei zu beziehende Nyxoid Nasenspray (Wirkstoff Naloxone) Leben retten, der bei allen Opioid-Überdosierungen anwendbar ist.

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Quelle: Deutsches Ärzteblatt, 6.2.26

Vitamine bei Arthrose: Diese Nährstoffe unterstützen den Körper beim Dauerschutz der Gelenke.  Die KI Copilot hat die im Internet publizierten Daten gesichtet und bewertet

Die Vitamine C, D, E, K sowie Mineralstoffe wie Zink, Selen, Kupfer und Mangan unterstützen Knorpel, Knochen und Gelenke bei chronischem Gelenkverschleiß (Arthrose).

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Quelle:Microsoft Copilot Search,21.2.2026

Chicorée, Endivie & Co.:  ÖKO-Test erklärt warum Bitterstoffe für die gesunde Ernährung so wichtig sind

Bittere Gemüse wie Chicorée, Endivie oder Radicchio bringen mit ihrem fein herben Geschmack Abwechslung auf den Teller und werden besonders in Salaten oder als Beilage geschätzt.
Gleichzeitig liefern sie wertvolle Bitterstoffe, die in der heutie üblichen Ernährung nur noch selten in größeren Mengen vorkommen.

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Quelle:ÖKO-Test, 19.2.26

Mandeldrinks: Bundesinstitut warnt vor kaum beachtetem Gesundheitsrisiko für kleine Kinder

In vielen im Labor getesteten Mandeldrink-Produkten stecken Giftstoffe (Toxine), sagt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).

Diese Toxine sind besonders für kleine Kinder gefährlich.  Zahlreiche Mandeldrinks, und andere Produktgruppen, die Kuhmilch ersetzen sollen,  bergen  nach Institutsangaben für kleine Kinder Gesundheitsrisiken.

Das vom Steuerzahler finanzierte Bundesinstitut hatte jüngst im Labor 162 handelsübliche Hafer-, Mandel- und Soja-Drinks gezielt auf Schimmelpilzgifte (Mykotoxine) und andere Pflanzentoxine untersucht und die gesundheitlichen Auswirkungen auf Kinder im Alter von sechs Monaten bis unter sechs Jahren aufgrund der erhobenen Daten abgeschätzt.

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Quelle: ÖKO-Test,20.2.26

Erstmalig haben sich vom Thema her zuständig fühlende Ärzte und diverse ärztliche Fachgesellschaften eine S3-Leitlinie mit Empfehlungen zur wünschenswerten Stilldauer bekannt gegeben.

Wissenschaftlich überzeugende Gründe für eine medizinisch sinnvolle optimale Dauer des Stillens gibt es nicht.  Da Menschenversuche glücklicherweise tabu sind, steht als Regulativ in erster Linie nur das oft geschmähte sog. "gesunde Bauchgefühl"  zur Verfügung.

Während um ihre sexuelle Anziehungskraft besorgte Frauen vorsichtshalber ganz darauf verzichten ihre Neugeborenen zu stillen, sind andere Mütter nur schwer dazu zu bringen, mit dem Stillen ihrer Kindes spätestens dann aufzuhören, wenn diese eingeschult werden.

Über die psychologischen Hintergründe neurotischer Auffälligkeiten kann bei diesem heiklen Thema durch die Abwesenheit zuverlässiger Daten nur spekuliert werden. Und die neue S3-Leitlinie basiert auf dem kollektiven Bauchgefühl vieler "Experten".

Müttern wird nun in den Leitlinien unter anderem empfohlen, ihre Kinder nach der Geburt ein halbes Jahr lang ausschließlich oder überwiegend zu stillen. Nach Einführung fester Beikost sollten die Kinder noch bis zum Ende des ersten Lebensjahres zusätzlich auch Muttermilch erhalten. 

Die WHO empfiehlt sogar eine Stilldauer von 24 Monaten. Pragmatisch sagen viele Experten, dass nichts aus medizinischer Sicht dagegen spricht, dass zusätzlich zur Umstellung auf feste Nahrung gestillt werden kann,  solange Mütter und Kinder dies wünschen.

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Quelle:Deutsche Apotheker Zeitung, 20.2.2026

Bürokratie-Monster mit Geburtsfehlern:
Die elektronische Patienten Akte (ePA) kann die in sie gesetzten Erwartungen aufgrund eines, wie Kritiker meinen, naiv mangelhaften Gesamtkonzepts wahrscheinlich nicht erfüllen.

Der Spiegel bezieht sich in einem Artikel auf die zunehmend weit verbreitete Kritik an der halbherzig konzipierten elektronischen Patienten Akte (ePA). Das Interesse der Patienten an der ePA ist gering. Viele machen von ihrem op-out-Recht gebrauch und verzichten auf die Anlage einer ePA.

Die behördlichen Kontrollmaßnahmen beschränken sich derzeit offenbar einseitig  auf die störanfällige Sicherheitstechnologie. Doch kritische Datenschützer wie der sachkundige Chaos Computer Club (CCC) weisen darauf hin, dass bisher keine der von ihnen bemängelten Sicherheits-Lücken tatsächlich geschlossen wurden.

Ob die behandelnden Ärzte die ePA tausender Patienten, ohne eine angemessene Bezahlung und ohne Aussichten auf einen zu erwartenden tatsächlichen Nutzen lückenlos mit medizinischen Daten füllen werden, bleibt den ohnehin mit Bürokratiezwängen zugeschütteten,  überlasteten Ärzten selbst überlassen. 

In der online Enzyklopädie WIKIPEDIA kann jeder nachlesen, wie sehr die ungeliebte ePA zu einem die Freiheit, und letztendlich aufgrund der geplanten Zugänglichkeit der Daten auch für kommerzielle Unternehmen, möglicherweise langfristig auch die Gesundheit der Versicherten bedrohenden Bürokratie-Monster werden kann.

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Quellen: Spiegel, WIKIPEDIA, Chaos Computer Club, Februar 2026

Covid-19:
Wie Coronaimpfstoffe der Unternehmen AstraZeneca und Johnson & Johnson in seltenen Fällen lebensbedrohliche Hirnthrombosen auslösten. Das Problem war demnach offenbar das Transportmittel, das den Wirkstoff in die Zellen brachte.

Die ersten Fälle der gefährlichen Blutgerinnsel im Gehirn durch den Coronaimpfstoff Vaxzevria von AstraZeneca waren im Frühjahr 2021 bekannt geworden. Das Paul-Ehrlich-Institut (PEI) hatte bis 31. Mai 2021 bei rund 9,2 Millionen Impfungen mit Vaxzevria 106 Fälle als Nebenwirkung der Impfung in Deutschland registriert - 21 Geimpfte starben. Der vergleichbar gefährliche Vektor-Impfstoff von Johnson & Johnson wurde in Deutschland kaum verwendet.

Nun hat ein internationales Forscherteam herausgefunden, wie die Nebenwirkung entsteht. Die im New England Journal of Medicine veröffentlichten Studienergebnisse könnten dazu dienen, in Zukunft sicherere Impfstoffe zu entwickeln,

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Quelle:Spiegel, 17.2.2026, NEJM.11.2.2026

Intervallfasten wird offenbar in seiner Effektivität als Mittel überschüssige Pfunde zu verlieren überschätzt.

Intervallfasten wird von seinen Anhängern oft als besonders gesundheitsförderlich beworben. Doch nun zeigt eine von der um Objektivität bemühten Cochrane-Forschungsgesellschaft durchgeführte Metastudie, dass diese Hoffnung wissenschaftlich wohl kaum haltbar ist. 

Die kritische Analyse des Daten von 22 in den Jahren 2016 bis 2024 durchgeführten Qualitäts-Studien, an denen 1995 stark übergewichtige Patienten teilgenommen hatten,   zeigt, dass das Intervallfasten wohl nicht besser wirkt als andere Diäten.

Ein leichter Nutzeffekt lässt sich erkennen,  wenn Menschen zum Vergleich herangezogen werden, die sich überhaupt nicht um ihr Übergewicht scheren und keine  Diäten  ausprobieren. Und wieder einmal drängt sich daher Skeptikern der Verdacht auf, dass es nur eine ohne lebenslange Medikamenteneinnahme wirkende Methode gibt, um ein Übergewicht dauerhaft zu reduzieren: "Friss die Hälfte" (FDH).

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Quelle:Spiegel, 16.2.2026, Cochrane Library, 16.2.2026

Intelligenz:
9 Eigenschaften, die möglicherweise auf eine hohe Intelligenz hindeuten!

Es gibt kaum einen Begriff, der unschärfer definiert ist als der "Intelligenz-Quotient" (IQ). Viele Menschen haben sich beim Versuch ihn allgemeinverständlich zu erklären die Zähne ausgebissen. In zur Diskussion gestellte Definitionen flossen oft Ansichten ein, die dem jeweiligen Autor die Möglichkeit eröffnen, sich selbst als hochintelligent einzuordnen.

Jetzt hat eine Autorin in der Frauenzeitschrift ELLE eine Annäherung an das schwierige Thema versucht und 9 relativ leicht erkennbare Eigenschaften gelistet, die unter Verzicht auf komplizierte standardisierte Tests vermuten lassen, dass das einzuschätzende Individuum möglicherweise hochintelligent ist.

Erwähnt werden Eigenheiten die wir alle kennen:  der Hass auf Small Talk, der Hang zur Eigenbrötelei, eine Vorliebe für schwarzen Humor, Faulheit und die Angewohnheit häufiger als üblich Selbstgespräche zu führen.

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Quelle:  ELLE, 15.2.2026

Wenn Übergewichtige an einer Infektion erkranken, dann ist ihr Sterberisiko deutlich höher als jenes der zum Vergleich herangezogenen Normalgewichtigen

Das Fachblatt British Medical Journal berichtete über eine in The Lancet veröffentlichte Großstudie, bei der die Daten von 479.498 Studienteilnehmern (der UK Biobank) ausgewertet und in Bezug zu 925 Infektionskrankheiten (u.a. ausgelöst durch  Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten) gesetzt.

Komplizierte Analysen der ausgewerteten Daten zeigten, dass 24% der Studienteilnehmer übergewichtig waren (BMI über 30) und häufiger als Normalgewichtige an schweren Verlaufsformen von Infektionen erkrankten, bzw. sogar ein erhöhtes Sterberisiko hatten.

Die Autoren kamen zu dem Fazit, dass weltweit 10% aller Todesfälle aufgrund von Infektionskrankheiten auf den Faktor Übergewicht zurück zu führen sind.

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Quelle: British Medical Journal, 9.2.2026. The Lancet

Wie kommt das Gift in die Säuglingsnahrung?

Weltweit werden Säuglingsnahrungen verschiedener Hersteller zurückgerufen, weil sie das bakterielle Gift Cereulid enthalten könnten. Nun stellt sich die Frage, wie das Gift in die Babynahrung gekommen ist.

Bei einem der weltweit größten Produzenten der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure könnte es zu Verunreinigungen gekommen sein: Das für Babys wichtige ARA-Öl wurde von mehreren Unternehmen in Säuglings- und Folgenahrungen eingesetzt. Aus diesem Grund kam es in mehreren Ländern zu Rückrufen– nicht, weil in allen Produkten Cereulid nachgewiesen wurde, sondern teilweise auch vorsorglich.

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Quelle: Netdoktor, 3.2.2026

Gelenkersatz und Schwermetallabrieb: Schwerhörig aufgrund der  Hüft- oder Knie-Ersatz-OP?

Eine Berliner Studie zeigt, dass sich Metalle aus Hüft- und Knieprothesen im Nervenwasser ansammeln und die Blut-Hirn-Schranke passieren können.
Einzelne Prothesenträger entwickeln Jahre nach der Operation neurologische Probleme wie Hör- und Sehstörungen, Herzmuskelschwäche oder Demenz.

US-Fachgesellschaften kritisieren die Studie als angstschürend, empfehlen aber dennoch eine Überwachung von Patienten mit hochriskanten Kobalt-Chrom-Implantaten.

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Quelle: Süddeutsche Zeitung, 26.1.2026

Aus dem US-Gesundheitsministerium ist zu vernehmen
"Bitte lassen Sie Ihre Kinder gegen Masern impfen"

Der als Impfskeptiker bekannte derzeitige US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy jun. hat die Liste der bei Kindern empfohlenen Impfungen ausgedünnt. Doch da es in den USA den größten Masernausbruch seit Jahrzehnten gibt, hat jetzt ein hochrangiger Mitarbeiter von Minister Kennedy, Mehmet Oz, Leiter der Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS),  öffentlich an alle Eltern appelliert, ihre Kinder gegen die lebensbedrohlichen  Masern impfen zu lassen. Oz betonte, dass sein Appell auch von Minister Kennedy unterstützt wird.

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Quelle: Spiegel, 9.2.2026

Arzneimittel-Total-Rückruf beim insolventen  Homöopathika-Hersteller Hanosan 

Betroffen sind alle 265 Produkte des seit Jahren mit sinkenden Umsätzen kämpfenden Unternehmens

Das 1948 gegründete Unternehmen Hanosan stellt seinen Betrieb endgültig ein. Auch wenn laut Hersteller kein direktes Gesundheitsrisiko besteht, werden die betroffenen Homöopathie-Produkte vollständig vom Markt zurückzurufen. Die Apotheker sollen die noch vorhandenen Arzneimittel-Bestände vor Ort vernichten.

Unter den 265 Produkten, die vom Rückruf betroffen sind, befinden sich auch bekannte homöopathische Komplexmittel. Auf der Website www.merkur.de werden die betroffenen Produkte beim Namen genannt und gelistet. Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Kosmetika der Hanosan GmbH werden weiter in Apotheken angeboten.

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Quelle:Merkur, 28.1.2026

Zucker:

ÖKO-Test klärt über ein Missverständnis auf und betont was den Nährwert der unterschiedlichen Zuckerarten angeht   "Zucker ist Zucker"

Viele Menschen, die sich bewusst gesund ernähren wollen, tauschen den üblichen Haushaltszucker gegen das stark süßende Naturprodukt Agavendicksaft aus. Das Magazin Öko-Test hat nun 18 Bio-Produkte getestet, die alle aus Mexiko stammen. Dabei zeigte sich, dass an der Qualität der  Produkte nichts auszusetzen war.

Doch Öko-Test macht auf ein Missverständnis aufmerksam:  Menschen, die meinen Agavendicksaft sei automatisch gesünder als Zucker übersehen, dass für den Stoffwechsel der in dem Naturprodukt enthaltene Zucker im Übermaß ebenso schädlich ist wie "normaler" Zucker.

Für die Gesundheit und die Vermeidung von krankmachendem Übergewicht ist es entscheidend wichtig, dem Körper möglichst wenig Zucker zuzuführen - unabhängig davon aus welcher Quelle er stammt.

Es kommt hinzu, dass Agavendicksaft überwiegend aus Fruktose besteht, und diese Zuckerart ist möglicherweise mit noch wenig bekannten Nebenwirkungen belastet. Wer auf Nummer sicher gehen will, der merkt sich möglichst wenig Zucker - und wenn schon, dann lieber die bewährte Glukose. Aber darüber werden die selbsternannten "Ernährungswissenschaftler" vermutlich noch lange streiten.

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Quelle: Öko-Test, Februar 2026

Rundum-Entlastung

Blutfettsenker aus der Familie der Statine gelten zu Unrecht als gefährliche Medikamente und Verursacher vieler schwerwiegender  Nebenwirkungen

Vielverordnete Blutfettsenker (Statine) werden von den meisten Ärzten zur Vorbeugung oft tödlich verlaufender Herz-Kreislaufleiden empfohlen. Die Wirkung ist mit Hilfe zahlreicher Qualitätsstudie immer wieder gut belegt worden.

Doch viele für die Therapie in Frage kommende Patientinnen und Patienten lehnen die Therapie aus Angst vor bedrohlichen Nebenwirkungen ab  - bzw. brechen eine begonnene Therapie vorsichtshalber gegen ärztlichen Rat schnell wieder ab.

Nun hat eine an der Universität Oxford durchgeführte und im Fachblatt  The Lancet publizierte, Metaanalyse von 19 zufallsgesteuerten Qualitätsstudien, an denen 123. 940 Patienten teilnahmen, überzeugend belegt, dass die große Sorge vor  gravierenden Nebenwirkungen irrational ist.

Neue Analysen der gesammelten Studiendaten zeigen nämlich, dass die meisten der in den Produkt-Beipackzetteln aufgelisteten Nebenwirkungen - wie u.a. Gewichtszunahme, Gedächtnisverlust, Kopfschmerzen, Übelkeit, Depressionen, Erektile-Dysfunktion und ein erhöhtes Diabetes-Risiko - in den jeweiligen Placebo-Kontrollgruppen ähnlich häufig vorkommen - kommentiert das British Medical Journal die Studie und informiert vertiefend zum Thema.

Sachverständige Forscher kommen zu dem eindeutigen Schluss, dass der Nutzen der zur Vorbeugung von Herztod und Schlaganfällen empfohlenen Statine die sorgfältig dokumentierten Nachteile bei weitem übersteigt.

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Quelle:The Lancet, 5.2.2026, British Medical Journal, 5.2.2026 2026

Psycho-Chaos: besonders viele Frauen der Generation Z leiden an ihren inneren Widersprüchen

Viele junge Frauen der Generation Z empfinden sich als streitbare Feministinnen und lehnen - in der Theorie - den um sich greifenden Schönheitswahn ab. Tatsachlich lassen sie aber pro Jahr zehntausende von "Schönheits-OP´s" an sich vornehmen. Die Süddeutsche Zeitung analysiert diese Widersprüche unter der Überschrift. "Gen Z - und Schönheitsideale Neue Brüste, neue Nase und neue Vulva"

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Quelle:Süddeutsche Zeitung, 2025

Babymilchskandal: Zwei französische Hersteller nehmen Produkte vom Markt. Dieses Problem hat auch für andere Länder Konsequenzen

Nach der Festlegung neuer Grenzwerte für Schadstoffe in Babymilch in Frankreich haben zwei weitere Hersteller Produkte vom Markt genommen.  Das französische Landwirtschafts- und Ernährungsministerium hatte die Grenzwerte für die giftige Substanz Cereulid halbiert. Demnach sind nicht mehr wie bisher 0,03 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht zulässig, sondern höchstens 0,014 Mikrogramm.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) will schon in wenigen Tagen ihre Empfehlungen für einen Grenzwert für Cereulid in Produkten für Kinder veröffentlichen. Dazu hatte die Europäische Kommission aufgefordert.

Frauen, die ihre kleinen Kinder mit Fertigprodukten ernähren sind auch in Deutschland gut beraten, wenn sie die Entwicklung rund um das Thema Ernährungssicherheit für Kleinkinder in den Medien aufmerksam verfolgen.

Der Schweizer Konzern Nestlé sowie Danone und Lactalis aus Frankreich riefen in den vergangenen Wochen Babymilchprodukte in dutzenden Ländern zurück - teils weil sie Cereulid enthielten, teils als Vorsichtsmaßnahme - aber oft klammheimlich.

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Quelle: MSN, 2.2.2026

Zum Tod von William Foege:
Die meist tödliche Infektionskrankheit Pocken (Variola) ist nun seit dem Jahr 1980 weltweit ausgerottet

Der wenig bekannte Arzt William Foege, der "Vater der Ring-Impfung gegen Pocken" starb vor wenigen Tagen.  Er hat mehreren zehn Millionen Menschen durch sein Engagement gegen Pocken das Leben gerettet.
Bei der "Ringimpfung" wurden in armen Ländern, aufgrund fehlender Mittel, nur die Menschen, die rund um einen akuten Pockenfall lebten, geimpft und nicht mehr ganze Bevölkerungen.

An der Infektionskrankheit Pocken starben grob geschätzt weltweit etwa 300 Millionen Menschen.

Als erstes Land der Erde meldete Island 1872 die Ausrottung der Pocken. Es dauerte mehr als 100 Jahre, bis die WHO im Jahr 1980 melden konnte, dass die Pocken nun weltweit ausgerottet sind.
Als letztes Land der Erde schaffte es Somalia mit Unterstützung der Weltgemeinschaft 1977 das meist tödlich verlaufende Leiden völlig auszurotten.

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Quelle:Our World in Data, Januar 2026

Öko-Test:
Nur wenige Speise-Salze sind frei von möglicherweise schädlichen Verunreinigungen

Das Verbraucherschutzmagazin Ökotest hat 20 jodierte Speisesalz-Produkte im Labor untersuchen lassen und fand Bedenkliches heraus. Nur fünf von zwanzig  Produkten bekamen die Bestnote "sehr gut", darunter das "Alnatura Meersalz mit Jod, feinkörnig".
Es ist mit 99 Cent pro 500 Gramm nicht das günstigste Produkt des Tests, jedoch bei Weitem auch nicht das teuerste. Zudem überzeugt es bei den Inhaltsstoffen und weist auch sonst keine weiteren Mängel auf. Zahlreiche online Publikationen wie MSN  veröffentlichen die Testergebnisse kostenlos.

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Quelle: Öko-Test, Bezahlschranke,29.1.2026,MSN,

Gefährliche Kosmetika:
Wer schön sein will, muss gelegentlich auch leiden

Um das Wachsen der Wimpern anzuregen, können Frauen unter vielen tatsächlich wirksamen Produkten auswählenl.   Besonders hormonhaltige Zubereitungen fördern das Wachstum der Wimpern schnell und zuverlässig - sie sind aber mit einem hohen Nebenwirkungsrisiko behaftet und können die Augen dauerhaft schädigen.

Einige Haut- und Augenärzte fordern daher ein generelles Verbot dieser mit schwer vorauszusehenden Nebenwirkungen belasteten Kosmetika.

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Quelle:Spiegel und Falstaff, 27.1.2026

Viele Hebammen sind frustriert und denken ernsthaft darüber nach ihren meist geliebten - aber auch sehr belastenden Beruf aufzugeben

Fast jede zweite Hebamme denkt laut einer Studie darüber nach, ihren Beruf aufzugeben. Nach SPIEGEL-Informationen kennt die Bundesregierung die Lage. Doch sie tue nichts dagegen, kritisieren die Grünen. Die Regierung beschreibe die Lage "erstaunlich präzise" – vom Hebammenmangel, überbordender Bürokratie bis zu gravierenden Versorgungslücken bei Frauen mit geringem Einkommen oder Sprachbarrieren«

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Quelle: Spiegel, 27.1.2026

Rundum-Versagen beim Management der Covid-19 Pandemie: ausgefeilte und ständig aktualisierte Notfallpläne sind nutzloser Datenmüll, wenn sich die Behörden im Ernstfall nicht an  wissenschaftlich begründete Regeln halten.

Viele Länder - so auch Großbritannien - waren durch die Existenz sorgfältig erarbeiteter und regelmäßig aktualisierter Notfallpläne, theoretisch,  gut auf die Covid-19-Pandemie vorbereitet.

Doch in der Praxis wirkten nahezu alle von der britischen Regierung bei Covid-19 erzwungenen Maßnahmen kontraproduktiv, da die Behörden auf allen Ebenen gegen die von ihnen selbst beschlossenen Regeln der Notfallpläne verstießen.

Die bei ihrer Propaganda genutzte Regierungs-Forderung "Follow the Science" erwies sich im Nachhinein als hohle Phrase, da angebliche Wissenschaft bei der Bekämpfung der Pandemie eine unrühmliche Rolle spielte.
Die freie Diskussion auch abweichender Meinungen wurde generell durch sozialen Druck unterdrückt. Politik und Medien wollten nur hören, was ihren eigenen unwissenschaftlichen Vorurteilen entsprach.

Der freie, ungehinderte  und gleichberechtigte Meinungsaustausch gerade mit Andersdenkenden ist die unabdingbare Voraussetzung für seriöse Wissenschaft.

Diese liefert prinzipiell nur Momentaufnahmen, die sich aufgrund neuer Erkenntnisse und des freien Meinungsaustauschs  mit Dissidenten oft als falsch erweisen können.

Die angesehenen Wissenschaftler Dr Alan Mordue (Berater auf dem Gebiet des öffentlichen Gesundheitswesens) und Dr Greta Mushet (Beraterin auf dem Gebiet der Psychiatrie und Psychotherapie) analysieren im online Blog The Daily Sceptic die Situation ausführlich und erklären,  wie verhindert werden muss, dass die gemachten Fehler bei der nächsten Pandemie von Gesundheitspolitikern und Medien wiederholt werden, um die Bevölkerung durch die Verbreitung von Angst und Schrecken zu dem von der Regierung aufgrund politischer Motive gewünschtem Verhalten zu zwingen.

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Quelle: The Daily Sceptic.24.1.2026
AI Übersetzungssoftware wie Google Translate oder die integrierte Übersetzungsfunktion im Browser Firefox übertragen den ausführlichen Text aus dem Englischen ins Deutsche

Besser wenig als gar nicht: Neue Studie belegt, dass auch eine relativ leicht und ohne großen Aufwand erreichbare Zunahme an täglicher körperlicher Aktivität das allgemeine Sterberisiko senkt

Bereits 5 Minuten körperlicher Tätigkeit pro Tag, vermindert das Sterberisiko um 10%.

In einer im Fachblatt Lancet veröffentlichten und im British Medical Journal kommentierten wissenschaftlichen Studie zeigte sich, dass körperliche Aktivitäten auch dann die Lebenserwartung erhöhen, wenn sich die tägliche zusätzliche Anstrengung auf lediglich 5 Minuten beschränkt.
Für die positive Gesundheitswirkung kann schon gelegentliches schnelles gehen oder zusätzliches  Treppensteigen ausreichen. 

Aber es darf sogar noch weniger ambitioniert sein: wenn es einem Menschen  bewusst gelingt, pro Tag 30 Minuten weniger zu sitzen, dann reicht dies bereits aus, um das Sterberisiko um 7% zu senken.

Damit werden auch Menschen ermutigt etwas für ihre Gesundheit zu tun, die es in ihrem Alltag  beim besten Willen nicht schaffen, das von den WHO-Leitlinien angeratene Niveau an körperlicher Aktivität zu erreichen, die für Erwachsene pro Wochen zwischen 150 und 300 Minuten mittelstarker körperlicher Anstrengungen empfehlen.

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Quelle:  BMJ 19.1.2026

Abnehmspritze:

In Großbritannien wurde von der zuständigen Behörde bei der Anwendung der Abnehmspritze Wegovi eine Therapie-Variante   zugelassen, die dem Kampf gegen besonders therapieresistentes Übergewicht dienen wird. 
Es handelt sich um eine bald verfügbare Wegovi-Abnehmspritze, die mit 7,2 mg die dreifache Menge der Normaldosis von  2.4 mg Semaglutid enthalten wird.

Derzeit sind zwei unterschiedliche Abnehmspritzen verfügbar: Semaglutid (Wegovy), des dänischen Unternehmens Novo Nordisk, und Tirzepatid (Mounjaro), des US-Unternehmens ELI LILLY.

Tirzepadid wirkt stärker als Semaglutid und ist daher vielerorts Marktführer.

Die britische Arzneimittel-Zulassungsbehörde Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA) hat kürzlich eine Variante der üblichen Wegovi-Abnehmspritzen-Therapie zugelassen,  bei der einmal pro Woche die dreifache Menge Semaglutid (7.2 statt 2.4 mg) injiziert wird.

Derzeit müssen bei dieser Therapievariante noch drei Standard-Wegovi-Fertigspritzen (je 2.4 mg Semaglutid) verwendet werden,  die man im Abstand von mindestens 5 cm injizieren sollte. 

Diese extrastarke Dreifach-Therapie soll jenen Patientinnen und Patienten vorbehalten bleiben, bei denen die Standardtherapie (einmal wöchentlich 2.4. mg Semaglutid) nicht zufriedenstellend wirkt und die Betroffenen daran hindert ihr Therapieziel zu erreichen.

Experten warnen aber, dass die Dreifach- Dosierung von Semaglutid  auch das Nebenwirkungsrisiko erhöhen wird.

Zu dem Spektrum der unerwünschten Nebenwirkungen gehören Abnahme der Sehstärket, Gallensteine und extrem schmerzhafte Gallenkoliken, Entzündungen der Bauchspeicheldrüse und unterschiedlich belastende Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Verstopfungen oder auch Durchfälle. Über die Langzeit-Nebenwirkungen der beiden Wirkstoffe ist noch nichts bekannt.

Diese unterschiedlich belastenden Symptome führen oft zum Abbruch der Therapie, die eigentlich lebenslang erfolgen sollte, um einen bei allen Abnehm-Bemühungen drohenden JoJo-Effekt zu vermeiden der schnell wieder zum Ausgangsgewicht führt. 

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Quelle:  BMJ, 19.1.2026

Warum Pollenallergiker jetzt schon leiden

Die Nase läuft im Januar? Vielleicht ist es keine Erkältung, sondern schon die Reaktion auf Frühblüher. Ein bestimmter Strauch ärgert Heuschnupfengeplagte in diesem Jahr besonders frühzeitig.
Der Deutsche Wetterdienst warnt für viele Regionen bereits vor einem mittelstarken Pollenflug.  Ungewöhnlich früh und stark hat im Westen Deutschlands der Flug von Haselpollen begonnen.
Den ersten blühenden Haselstrauch hatten Naturbeobachter schon Mitte Dezember gemeldet. Zum Jahreswechsel stand beispielsweise in Nordrhein-Westfalen schon fast die Hälfte aller Haselsträucher in Blüte.

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Quelle:Spiegel, 18.1.2026

Cannabis-Gebrauch:

In den USA kiffen besonders ältere, wohlhabende und gebildete Bürger - in der Mehrzahl Frauen.  Wie die Statistiken zeigen, hat sich der Anteil der älteren Cannabis-Konsumenten seit 2007 mehr als verhundertfacht.
Es ist zu befürchten, dass Cannabis auch in Deutschland schon bald in der Mitte der Gesellschaft ankommt.

Keine Altersgruppe greift in den USA so begeistert zu Cannabis wie die 50 bis 80 Jährigen. Laut der im Auftrag der Center for Drug Use and HIV/HCV Research (CDUHR) an der New York Universität School of Global Public Health durchgeführten National Survey on Drug Use and Health (NSDUH) hat sich der Anteil der befragten Senioren, die im letzten Jahr Cannabis (Marihuana) konsumierten, seit 2007 von einem Promille auf über 12 Prozent mehr als verhundertfacht.

Dies berichten zahlreiche Medien aber auch Wissenschaftler der Universität von New York.  Die erhobenen Daten zeigen, dass der Cannabis-Konsum bei Senioren schneller gewachsen ist als in  jeder anderen Altersgruppe. In der Originalstudie betonten die Autoren, das 12,1% der Befragten im Alter von 50-80 im vergangenen Jahr Cannabis konsumiert haben. Von diesen 34.2% sogar mehr als viermal in der Woche.

Wie Feinanalysen zeigen,  waren in dieser Altersgruppe 52% der befragten  Cannabis-Konsumenten wirtschaftlich gut gestellte Frauen  mit Hochschulbildung die regelmäßig zu Cannabis greifen. Einem psychoaktiven in der Natur vorkommendem Wirkstoff, der im Gegensatz zu den ebenfalls oft genutzten Produktgruppen Alkohol oder  Opiaten wie Fentanyl keine lebensbedrohlichen Nebenwirkungen hat.

Der seit Jahrzehnten beobachtete Aufwärtstrend ist beim Cannabis ungebrochen:  innerhalb von nur zwei Jahren hat der Konsum bei älteren Menschen um nahezu 50% zugenommen. Man kann daher ohne Übertreibung von einem ungebremsten Boom sprechen. Und dies bei einem wahrscheinlich hohen Dunkelfeld, da gerade ältere Menschen nur ungern ihren Cannabis-Konsum einräumen.

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Quellen:Weltwoche, 20.12.2025, Economist, 11.12.2025 , The National Poll on Healthy Aging, Science daily, Universität von New York

Bundeskanzler Merz ist, wie viele andere Menschen auch,  der Meinung, dass die Deutschen zu wenig arbeiten. Dieser Auffassung stimmt nun der Chef der Kassenärztlichen Bundesvereinigung, Dr.med. Andreas Gassen, zu und fordert unter anderem die Abschaffung der Möglichkeit, sich über das Telefon krank zu melden

Der Krankenstand ist in Deutschland mit 14.5 Tagen im Jahr extrem hoch. Die OECD hat für das Jahr 2022 sogar 24,9 krankheitsbedingte Fehltage ermittelt.
Zusätzlich zu ihrem ohnehin großzügig bemessenen Jahresurlaub arbeiten die Menschen aufgrund angeblicher "Krankheiten" weitere drei bis fünf Wochen nicht und beziehen sehr hohes hohes Krankengeld.
« Die telefonische AU (Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung) lade, »natürlich», geradezu zu  Missbrauch ein.
»Am Telefon kann doch niemand zuverlässig beurteilen, ob jemand wirklich arbeitsunfähig ist oder nicht«, sagte Gassen und fordert die Abschaffung  der telefonischen Krankmeldung (AU) und ebenso die Abschaffung AU-für die ersten drei Krankheitstage.  An diesen drei Tagen würde dann kein Krankengeld mehr gezahlt. Das würde die bereits überlasteten Arztpraxen und das gesamte Gesundheitswesen entlasten.
Die Bagatell-AUs verursachen - so Gassen - jährlich rund 27 Millionen Arzt‑Patienten-Kontakte, die medizinisch oft unnötig sind und dann wegfielen.

Viele Ärzte meinen  hinter vorgehaltener Hand, dass die Sozialgesetzgebung zum faulenzen einlädt und Arbeitsverweigerer gegenüber fleißigen Menschen bevorzug und sogar belohnt.

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Quelle: Tagesspiegel, 18.1.2026

Beruhigend:  Frauen, die in der Schwangerschaft das beliebten Schmerzmittel Paracetamol einnehmen, erhöhen damit nicht wie befürchtet das Risiko für die rasch zunehmenden neuro-psychiatrische Entwicklungsstörungen bei Kindern.

US-Präsident Trump behauptet: Frauen, die während einer Schwangerschaft Paracetamol einnehme, erhöhen bei ihrem ungeborenen Kind das Risiko für Neuro-Psychiatrische Erkrankungen wie Lernschwäche, Autismus und ADHS. Wissenschaftliche Belege hat Trump dafür nicht. Eine große, im angesehenen Fachblatt Lancet publizierte, issenschaftliche  Studie zeigt nun: Es gibt offenbar keinen nachweisbaren Zusammenhang.

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Quelle: Spiegel, 17.1.2026, Lancet 16.1.2026

Multivitaminsaft bei Öko-Test: Kein richtiger Testsieger.
Hohes C, Rauch und Co. fallen spektakulär durch – die meisten Multivitaminsäfte enttäuschen bei Öko-Test

Von 18 Säften kann gerade einmal ein Produkt wirklich überzeugen. Viele werden als ungenügend und mangelhaft beurteilt.  Pestizidrückstände, zu hohe Vitaminzusätze und allgemeine Qualitätsmängel sorgen für überwiegend schlechte Noten – nur ein Saft bildet eine Ausnahme. Der „K-Classic Multivitaminsaft“ von Kaufland schneidet als einziger Saft mit der Note „gut“ ab und ist damit Testsieger.

Doch selbst dieses Produkt bleibt  nicht völlig ohne Kritik: Drei Vitamine sind in zu hohen Dosierungen enthalten. In allen anderen Testkriterien kann der Saft jedoch überzeugen – ganz im Gegensatz zur Konkurrenz.

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Quelle:werbender Artikel aus Utopia.de, 14. Januar 2026

Krebshäufigkeit:
In den vergangenen 40 Jahren hat sich die Zahl der jährlich weltweit  registrierten Krebstoten verdoppelt

Da sich die Zahl der auf der Welt  lebenden Menschen in 40 Jahren  ebenfalls verdoppelt hat - von vier auf acht Milliarden - ist die Verdoppelung der Gesamt- Krebstodesfälle wenig erstaunlich.
Es drängt sich allerdings der Eindruck auf, dass die Menschheit den Krieg gegen Krebs verloren hat. Doch das trifft so nicht zu. Wenn man die Altersentwicklung berücksichtigt, dann ist das individuelle Risiko an einer Krebserkrankung zu sterben um rund 20% gesunken.

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Quelle:Our world of data, Januar 2026

Schwangere leiden häufig unter Sodbrennen und werden daher routinemäßig mit Magensäureblockern behandelt. Daher steht die Frage im Raum, ob diese Therapie für die ungeborenen Kinder möglicherweise mit Langzeit-Gesundheitsrisiken einhergeht?

Viele  Ärzte machen sich seit Jahren prinzipiell Sorgen, wenn werdende Mütter über längere Zeit mit systemisch wirkenden Medikamenten behandelt werden. Der Fall Contergan ist noch nicht vergessen. Damals hat die ärztlich empfohlene Einnahme des als gut verträglich geltenden in Deutschland hergestellten Schlafmittels Contergan (Thalidomit) in vielen Ländern zur Geburt tausender schwer fehlgebildeter Kinder  geführt.
Die Therapeuten fürchten seither, dass die Langzeit-Behandlung mit den häufig verordneten Magensäure-Blockern bei den Kindern das Risiko für Neuro-Psychiatrische Erkrankungen wie Autismus oder ADHS erhöhen könnte.  Nun hat eine in Südkorea über sieben Jahre durchgeführte und im US-Fachblatt JAMA publizierte Groß-Studie gezeigt, dass die Magensäure-Blocker offenbar nicht das Risiko erhöhen. Schwangere können daher das weit verbreitete Sodbrennen unbesorgt auch über längere Zeit mit Magensäure-Blockern behandeln.

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Quelle: JAMA, 7.Januar 2026

Die Ernährungsmedizin erweist sich erneut als eine wilde Mixtur aus dem Anschein nach seriöser Wissenschaft und spekulativer,  oft politisch beeinflusster  Scharlatanerie

Weißes und rotes Fleisch, vollfette Milchprodukte, natürliche Fette, unverarbeitete Vollkorn-Produkte, viel Gemüse und zuckerarme Obstsorten - anstelle von Fast-Food, natürlichem Zucker und  hochverarbeiteten Lebensmitteln lautet die wichtigste Aussage der aktuellen Ernährungs-Richtlinien der US-Regierung.  Die Trump-Administration  hat nun nach fünf Jahren Vorbereitungszeit neue, revolutionär deutlich veränderte Ernährungsrichtlinien veröffentlicht.

Der US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy jun. räumt mit von ihm als unwissenschaftlicher Unsinn eingestuften  Vorurteilen auf und klagt frühere Regierungen an, die Bürger zum Vorteil für die Industrie in Sachen gesunde Ernährung belogen zu haben.

Nach Meinung der Trump-Regierung sind weißes und rotes Fleisch sowie vollfette Milchprodukte für eine gesunde Ernährung genauso wichtig wie Gemüse und Obst.

Fast-Food wie Pizza , gezuckerte und gesalzene Snacks, zuckerhaltige Power- und Softdrinks, purer Zucker und industriell bearbeitete in Plastik verpackte  Lebensmittel sollen in Zukunft möglichst gemieden werden. Die Richtlinien könnten, wenn die Menschen sie akzeptieren, die Essgewohnheiten der Fast-Food-Nation drastisch ändern und das Diabetes Risiko und die Bedrohung durch tödliche Herz-Kreislauferkrankungen  deutlich verringern. Die Richtlinien rücken von der Forderung nach einem kompromisslosen Totalverzicht von Alkohol ab  - raten aber praxisnah zu einem möglichst geringen Konsum.

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Quelle:Spiegel, 8.1.2026, https://www.dietaryguidelines.gov/2026 https://www.hhs.gov/press-room/fact-sheet-historic-reset-federal-nutrition-policy.html The daily svceptic,

Der Konsum von rauchlosem Tabak ist eine wenig beachtete Krebsursache der Kategorie 1.

Rauchloser Tabak ist die Hauptursache für Krebs der Mundhöhle. Im Jahr 2022 wurden weltweit von der International Agency for Research on Cancer (IARC) 389,846 neue Fälle statistisch erfasst - die überwiegende Mehrzahl in südost-asiatischen Ländern wie Indien, Pakistan und Bangladesch. In Europa und Nordamerika wird diese Krebserkrankung relativ selten beobachtet.

Die Krebsforscher beklagen, dass auf diesem Gebiet, im Vergleich zum ebenso gefährlichen Konsum von Zigaretten,  wenig geforscht wird, obgleich der Konsum von rauchlosem Tabak und Krebserkrankungen der Mundhöhle sicher verhütet werden könnten.

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Quelle:NEJM, 10.1.2026

Erstes Notfall-Nasenspray für Allergiker in der EU zugelassen

Sich selbst eine Spritze zu setzen, fällt vielen Allergikern schwer – sogar, wenn der sogenannte Adrenalin-Autoinjektor bei einem anaphylaktischen Schock das Leben retten kann. Nun wurde in der EU das erste Adrenalin-Nasenspray für die Notfallbehandlung bei Anaphylaxie zugelassen.
Bei einigen Allergietypen - wie beispielsweise bei Insektengift-, Medikamenten- oder Lebensmittel-Allergien kommt es relativ häufig zu einem plötzlich und unerwartet auftretenden lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock.
Risikopatienten sollten als Notfallmedikament immer einen Notfallset mit einem Adrenalin-Injektionspen bei sich haben, mit dem sie sich durch die Kleidung die lebensrettende Adrenalin-Spritze geben können.
Studien haben aber gezeigt, dass diese Pens oft aufgrund einer Spritzen-Phobie nicht angewandt werden.

Nun gibt es auch für diese Angsthasen mit dem im Bereich der EU zugelassenen Adrenalin-Nasenspray eine Möglichkeit dem drohenden Anaphylaxietod zu entgehen.

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Quelle: werbende Informationen aus Apotheken-Umschau, 2024, Apotheke adhoc,3.6.2025

Ist der Langzeit-Nutzeffekt der Abnehmspritzen gleich Null?

Ein Forscherteam der Universität Oxford unter Leitung von Studienleiter Sam West hat in einer im Fachblatt British Medical Journal veröffentlichten Metastudie die Frage untersucht, ob eine Therapie des Übergewichts mit den extrem teuren  Semaglutid enthaltenden Abnehmspritzen medizinisch sinnvoll ist - oder eher eine sinnlose Geldverschwendung mit fraglichem Nutzeffekt darstellt.
Bei der Auswertung der wenigen vorhandenen Daten niedriger wissenschaftlicher Qualität zeigte sich, dass die meisten Anwender der umstrittenen  Therapie diese aufgrund der unangenehmen Magen-Darm-Nebenwirkungen schon innerhalb eines Jahres wieder beenden.

Je mehr sie mit Hilfe von Semaglutid abgenommen haben, um so schneller stellt sich das alte Gewicht wieder ein - es ist der seit nahezu hundert Jahren bekannte Jo-Jo-Effekt.

Es steht sogar der Verdacht im Raum, dass die übergewichtigen Patienten nach dem Ende der Abnehmtherapie - um welche Variante es sich auch handelt - schnell sogar mehr wiegen als vor Beginn der Therapie.

ImImmer mehr Forscher teilen daher die Auffassung, dass es sich bei einem extremen Übergewicht um eine chronische Krankheit handelt bei der sich das hohe Ausgangsgewicht immer wieder einstellt - völlig  unabhängig von der Art der  Abnehmbemühungen. Es ist daher sinnvoll, zu verhindern, dass sich das Übergewicht überhaupt entwickeln kann.

Und Zyniker kommen immer wieder auf den bei Übergewichtigen wenig beliebten Prophylaxe-Rat zurück "FdH = Friss die Hälfte!"

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Quelle: Stern, 8.1.2026. BMJ 7th January 2026

„Kommerzialisierung des Sterbens“ – Kassenärzte-Chef Andreas Gassen fordert Debatte zur Maximalbehandlung Schwerstkranker

Sollen Patienten bis zu ihrem Tod mit allen Mitteln am Leben gehalten werden - koste was es wolle?  Kassenärztechef Andreas Gassen warnt vor einem „Automatismus“ in der Maximalbehandlung Schwerstkranker und fordert eine sensible Debatte über medizinische Möglichkeiten am Lebensende.
"Wir müssen uns mit der Frage beschäftigen, ob es womöglich einen gewissen Automatismus gibt, alle medizinischen und technischen Möglichkeiten maximal auszuschöpfen, auch wenn das nicht in jedem Einzelfall im Sinne der Patienten ist“, sagte Gassen der „Neuen Osnabrücker Zeitung“. 
Was er nicht sagt: es steht schon lange der dringende Verdacht im Raum, dass Leistungserbringer bei Sterbenden mehr ihre Einkünfte im Auge haben, als die Lebensqualität der Sterbenden (die Redaktion).
Nach Angaben der AOK verzehnfachen sich die Ausgaben für Gesundheitsleistungen im letzten Lebensjahr - im Vergleich zu überlebten Jahren.

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Quelle:WELT, 2.1.2026 , Chefredaktion Medizin 2000

Der US-Gesundheitsminister Robert F Kennedy Jr,  kündigt im Dezember auf einer Pressekonferenz an, dass die US-Verwaltung auf Anweisung von Präsident Trump - so schnell es technisch umsetzbar ist -  die Förderung jeglicher Transgender Gesundheitsversorgung beenden wird

Diese Anweisung umfasst  unter anderem Beratungsangebote, chirurgische Eingriffe und die Verschreibung von Pubertätsblockern. Die Maßnahmen bezeichnete Kennedy als einen falschen Weg mit Transgender-Problemen umzugehen, da diese betroffene Kinder in ihrer gesundheitlichen Entwicklung dauerhaft und irreversibel schädigen können

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Quelle: British Medical Journal, 29.12.2025, Medizin 2000, Januar 2026

Die US-Arzneimittelbehörde FDA hat jetzt dem dänischen Pharma-Unternehmen Nova Nordisk gestattet, neben der Abnehmspritze Wegovi in den USA  auch Wegovi-Abnehmpillen zu verkaufen.

Jetzt wurde in den USA die erste GLP-1-Abnehmpille zugelassen, die den Wirkstoff Semaglutide enthält.  Damit hat das dänische Pharmaunternehmen Novo Nordisk neben der einmal in der Woche anzuwendenden Abnehmspritze Wegovi mit den einmal täglich einzunehmenden Wegovi-Pillen nun in den USA ein zweites dem Kampf gegen Übergewicht dienendes Arzneimittel gesichert. 
Die Pille enthält etwa zehnmal so viel Wirkstoff wie die Spritze.  Dies ist erforderlich, da die Magensäure mehr als 90% von  Semaglutide aufspaltet und so unwirksam macht. Die Wegovi-Pille soll für private Nutzer im Monat 149,- Dollar kosten.

Die Zulassung ist für das dänische Unternehmen ein enormer Wettbewerbsvorteil,  da ein Mitbeweber - das US-PharmaunternehmenEli Lilly - die baldige  Markt-Einführung einer ähnlich wirkenden Abnehmpille abgekündigt hat.

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Quelle: Spiegel, 2.1.2026, British Medical Journal, 6.1.26